«Просьба о помощи - вовсе не признак слабости или неумения. Скорее это знак более высокого уровня откровенности и интеллекта» ©Энн Уилсон Шеф

Многие считают, что обращаться за помощью плохо. Мы превозносим тех, кто может «сделать всё сам» и самодостаточен. Но немало успешных людей, достигших многого в жизни, не раз просили о помощи.

Принимать на себя бремя, которое превышает наши возможности, - не только нездорово, но и очень опасно. А когда мы делим трудности с другими, мы побеждаем груз проблем и чувство одиночества, легче справляемся с депрессиями и стрессом.

Просьба о помощи позволяет сосредоточиться на своих сильных сторонах, а не на слабостях. Она помогает найти в себе новые силы, повысить производительность: ведь появляется возможность посвящать свое время и энергию делу, которое вы хорошо знаете.

Помощь со стороны способствует повышению эффективности решения задач и соблюдению сроков. Помощь также позволяет избегать затягивания процесса. Когда мы не знаем точно, что и как предпринять, мы часто откладываем работу или решение «на потом».

Когда же у нас хватает мужества, чтобы обратиться к окружающим за помощью, мы быстрее решаемся на выполнение работы. И если в нашем окружении есть профессионалы, мы приобретаем новые знания и экономим время, учась у опытных работников.

Обратившись за помощью, мы можем получить новые идеи и решения проблем и задач!

Другие люди, как правило, имеют свои «ноу-хау» и решения. Они могут быть даже более эффективными, чем ваши. Когда мы просим помощи у близких, друзей и коллег, это, помимо прочего, помогает нам укрепить отношения с ними. Они входят в наш мир и видят, что мы доверяем им и полагаемся на них.

Людям нравится, когда им доверяют. И если вы обращаетесь к ним за помощью, им это в радость. Когда мы прибегаем к помощи друзей, то же происходит и с ними. Когда двое друзей могут положиться друг на друга, это укрепляет связи между ними.

НЕ СТЕСНЯЙТЕСЬ ПРОСИТЬ О ПОМОЩИ, КОГДА ОНА ВАМ НУЖНА

Просить о помощи порой неудобно, если вы не привыкли к этому.

Вот несколько советов по поводу того, как преодолеть неловкое чувство и правильно просить о помощь, в которой вы нуждаетесь и которую заслуживаете.

Будьте честны с собой

Мы иногда воображаем себя супер героями, способными справиться с любым делом. Но на самом деле мы не в состоянии хорошо справляться со всем, полагаясь только на свои силы. Прежде чем просить о помощи, нужно быть честным с собой.

Необходимо полностью отдавать себе отчет в том, с какой именно проблемой вы столкнулись, что вы можете и что не можете сделать. Если вы думаете, что должны самостоятельно решать все проблемы, вы априори занимаете невыгодную позицию.

В каких случаях не стоит стесняться просить о помощи?

• Когда время поджимает.

• Когда вы пытаетесь выполнить работу или задание в срок, но чувствуете, что физически или психологически один не справляетесь, помощь других увеличит ваши шансы сделать всё вовремя и в то же время уменьшит опасность физических и нервных перегрузок в случае, если вы решитесь на выполнение нереалистичных планов в одиночку.

• Когда вы не вполне готовы к выполнению конкретного задания.

• Если для новой работы нужны новые навыки или подходы, что требует несоразмерно много времени или выходит за рамки ваших возможностей, не стесняйтесь просить о помощи у тех, кто уже знает, как выполнить задание.

• Когда вам что-то непонятно.

• Когда вас просят выполнить задание, а вы не вполне понимаете его суть, не стесняйтесь попросить подробных разъяснений. Простого объяснения зачастую достаточно, чтобы вы начали действовать в нужном направлении.

• Когда вы испытываете эмоциональные перегрузки.

Порой мы эмоционально не готовы сделать что — то самостоятельно. Нам нужно поговорить с кем — то, положиться на кого-то, кто помог бы нам разобраться в проблеме.

Постарайтесь просить помощи у близких друзей и родственников, которым вы доверяете и которые помогут вам в трудные минуты.

Как же правильно просить о помощи?

Форма просьбы о помощи помогает преодолеть страхи и получить положительный ответ. Когда мы обращаемся за помощью неправильно, это может покоробить собеседника. Например, если вы давите или пытаетесь винить за возможный отказ, человек согласится помочь, но без желания. И это не доставит ни вам, ни ему позитивных эмоций.

Помощь может принести и разочарование. Например, когда вы просите о материальной помощи у небогатого человека. Кроме разочарования, вы потратите время и будете волноваться.

Обращайтесь за помощью при личной встрече. Мы всё больше полагаемся на цифровые технологии. Может, это и удобно, но тепла личного общения нет. Когда вам нужна чья — то помощь, лучше всего просить о помощи на личной встрече.

Если вы разделены расстояниями, позвоните и поговорите с тем, к кому вы обращаетесь за помощью, в живую. Чем больше элементов личных отношений, тем выше вероятность того, что вы получите помощь.

Свою просьбу излагайте ясно и прямо. Если вы хотите, чтобы другой человек вас внимательно выслушал, или намерены обратиться к нему с просьбой, не заставляйте его читать ваши мысли.

Говорите кратко, четко и прямо, чтобы собеседник правильно понял, в чем вы нуждаетесь. Будьте открыты, когда просите о помощи. Четко объясните собеседнику, почему вы просите о помощи. Это позволит ему лучше понять ситуацию, в которой вы оказались, и он охотнее скажет «да».

Чтобы правильно просить о помощи:

Выбирайте подходящих людей. Хорошо подумайте, к кому вы хотите обратиться за помощью

• Если вам нужен совет, обращайтесь за ним к тому, у кого нет конфликта интересов в связи с вашей ситуацией.

• Если вам нужна помощь в выполнении какой — то работы, старайтесь выбирать того, кто, по вашему мнению, хорошо разбирается в данном вопросе и кому можно его доверить.

• Если вы просите материальную помощь, то обращайтесь к тем, кто способен ее вам предоставить.

• И конечно, чтобы не чувствовать себя обязанными, выбирайте людей, которые не склонны ставить условия.

• Если кто — то идет вам навстречу только ради того, чтобы получить от вас услугу, то к нему, скорее всего, за помощью обращаться не стоит.

Не мешайте людям, когда они хотят помочь вам Если уж вы выбрали человека, который может и согласен вам помочь, вы должны доверять ему и не подвергать мелочному контролю. Иначе вы уже не сможете больше просить его о помощи, да и ваши взаимоотношения пострадают.

Не забывайте о взаимности Чтобы спокойно обращаться за помощью к другим, вы всегда должны быть готовы оказать посильную помощь окружающим. Это не значит, что вы должны помогать всем и всегда. Но когда есть возможность, лучше помочь. Если вы только получаете помощь и ничего не предлагаете взамен, люди сочтут, что вы эгоцентрик, злоупотребляющий чужой добротой.

Будьте благодарны Всегда, когда вы получаете помощь, благодарите за нее. Не стесняйтесь благодарить и за согласие помочь, и за конкретный результат. Рассказывайте другим, как эта помощь помогла вам в жизни.

Многие считают, что попросить помощи в Интернете - равносильно прогулке с протянутой рукой на окраине города. Это стереотип, который тут же рассыплется, если вы лично попробуете этот способ на своей практике. Вам быстро нужны деньги на лечение? Давно планируете расширить жилплощадь, но не хватает средств? Мечтаете открыть бизнес и нуждаетесь в инвесторе? Если знать, где попросить финансовую помощь в Интернете, можно решить денежную проблему быстро, а иногда и безвозмездно.

Куда обращаться?

Для начала рассмотрим, где попросить помощи у людей через Интернет . Вариантов несколько:

• Благотворительные фонды . Заявка на получение необходимой суммы, как правило, оформляется в режиме онлайн. В дальнейшем может потребоваться личное присутствие для передачи необходимого пакета бумаг для подтверждения личности и потребностей. Желающих получить деньги много, поэтому денежная поддержка оказывается не всем.
• Социальные сети . Если требуется попросить о помощи деньгами в Интернете, сделать это можно через Фейсбук, Вконтакте или другие сервисы. Сложность в том, что после размещения объявления оно будет доступно ограниченному числу лиц. Чтобы повысить эффективность просьбы, люди должны делать репосты, а для этого размещенный текст должен зацепить.

• Специальные сайты . Перед тем как попросить помощи через Интернет, изучите перечень ресурсов, которые помогают в решении этой задачи. Сегодня существует множество площадок, позволяющих размещать объявления с просьбами о перечислении денег. Лучшее решение - сотрудничество с сервисом «Мало денег», где можно добавить объявление и «расшарить» его на странички социальных сетей.
• Форум. Еще один вариант - найти тематический форум и обратиться с просьбой о деньгах к его пользователям. Здесь собираются люди по интересам, поэтом вероятность найти поддержку очень высока.

Как правильно попросить помощи в Интернете?

Найти место для размещения объявления - только половина пути. Важно знать, как попросить помощи у людей через Интернет , чтобы обращение зацепило, а богатый человек захотел перечислить определенную сумму. Учтите несколько секретов :

• В своем обращении пишите как можно больше подробностей . Расскажите, как произошла такая ситуация, что уже сделано, и какие действия необходимо произвести, чтобы найти выход проблемы.
• Давите на жалость . Чтобы привлечь хорошего спонсора, необходимо разжалобить его, заставить поверить в свою историю.
• Оставляйте разные реквизиты . Предусмотрите различные способы перечисления средств. Важно указать номер кошельков разных электронных платежных систем, дать данные для перечисления денег на карту или счет в банке. Спонсор должен сам выбрать подходящий вариант.
• Добавьте контакты . Чем больше человек оставляет информации о себе, тем выше к нему доверие. Одного почтового ящика мало. Добавьте скайп, мобильный телефон, а если проблема очень серьезная - даже адрес.

Перед тем как попросить финансовой помощи в Интернете, продумайте, сколько денег вам необходимо, и когда они должны поступить. Отразите эту информацию в своем объявлении.

Что в итоге?

Остается сделать последний шаг - разместить свою просьбу. Для этого перейдите в раздел «Попросить денег» или оставьте комментарий прямо под этой статьей. Будьте искренны, просите помощи и вам обязательно помогут.

: 57 комментариев

Навигация по комментариям

Будучи инвалидом 2-й группы с проблемой передвижения, очень нуждаюсь в транспортном средстве. Живу на окраине леса, вдали от цивилизации.
При особенностях моей болезни (это проще один раз увидеть, чем пытаться объяснить) лучше всего подойдёт совдеповский «Муравей». Прошу так или иначе помочь в приобретении такового. На собес рассчитывать не приходится, машины инвалидам выписывали только при совдепии.
Убедиться в моем калечестве не трудно — достаточно увидеть способ передвижения. А заодно и документы.
тел. +380630662539
email: [email protected]
Александр
E-Mail: [email protected]
карта приват банка: 42149 4978 7119 2441

Всем доброго дня, меня зовут Ваня, обратится здесь ето крайняя моя надежда. Верю в то что есть небезразличеные люди! Объясню ситуацию, два месяца назад Отцу сделали операцию. Половину стоимости операции я нашел сложился с Мамой и занял в Друзей, а вторую половину взял в кредит ето и было моей ошибкой которая переросла в проблему. Теперь денег не хватает чтобы продлевать кредит.Помогите пожалуйста надо 45000гр. чтобы закрыть кредит буду очень очень сильно благодарен! Тл.0954339043 . карта приват банк 5168 7422 2362 2121 Вдруг сума набирается, я сразу уберу ету просьбу, лишнего мне не надо, просто хочу жить спокойно. ❤

Здравствуйте прошу помощи у мужа обнаружили гепатит с он инвалид 1 г сам передвигаться не может нужен постоянный уход.На лечение нужно много денег. Я не работаю т.к нужен постоянный присмотр. Очень прошу помогите кто сколько может

Очень нужна помощь! Меня зовут Пётр! Живём мы в городе Каменское! Прошу Вашей помощи потому, что сам уже и не справлюсь. Дома, жена с маленькой дочкой! Погруз в быстрозаймах, кредитах, так как один работаю. Долги 90000 грн., есть риск остаться без жилья. Очень прошу, пожалуйста помогите. Буду очень рад любому рублю(гривне)! Ном.карты Приват Банка (жены): 4731219103163782. Ном. киви карты: 4890494370438285!
Моя история очень печальна. Очень долго с женой хотели ребенка, но всё ни как не получалось. Спустя годы, мы узнали, что будем родителями. Радости не было придела. Всё было бы прекрасно, если бы не угроза выкидыша. Всю беременность, жена пролежала на сохранении. Моя мама заболела. Лечение было не дешевое, что у жены, что у мамы. Для этого пришлось взять кредит. Когда жене пришло время рожать, выяснилось, что без кесарево сечения не обойтись. Родовой деятельности у жены не было, даже после двух стимуляций. Где найти деньги на операцию, если занять не у кого.? Взял второй кредит.
Дочка родилась с левосторонней кривошеей и дисплазией тазобедренных суставов. И снова больницы и снова лечение. С этой проблемой нам удалось справится, но увы, не без очередного кредита. Не так давно, у меня умерла мама. Похороны. Залез ещё и в быстрозаймы. Все эти проблемы, накатились как большой снежный ком. Сейчас ищу подработку, к основной работе. Пока безрезультатно.
Вынужден просить у Вас помощи.
Пожалуйста, ПОМОГИТЕ!
Спасибо.

Здравствуйте меня зовут Сергей, мне 26 лет, я из города Можайска. С самого рождения я страдаю мышечной дистрофией Дюшенна (это генетическое заболевание, связанное с нарушением строения мышечных волокон. Мышечные волокна при этой болезни, в конце концов, распадаются, и теряется способность к передвижению). Я не могу передвигаться без инвалидной коляски. Для передвижения по дому мне вполне подходит обыкновенная механическая коляска (на ручном управлении). А чтобы передвигаться по улице мне нужна электроприводная коляска. Старая, к сожалению, давно вышла из строя… Уже больше года я не могу полноценно выезжать на улицу, наиболее оптимальным вариантом с точки зрения надежности, является приобретение электроприводной коляски OTTO BOCK B400, которая стоит 168 000 руб., сумма для меня неподъемная, обращаюсь ко всем неравнодушным людям, которые видят это объявление — помогите чем сможете, любая, даже самая минимальная сумма приблизит момент когда я смогу почувствовать себя полноценным человеком. Карта Сбербанка для сбора пожертвований:
4276 4000 4662 9003.

Добрый день!я мама двоих детей, в разводе!я уже просто не знаю как работать и сколько зарабатывать что бы выжить!Переезжали с Крыма в Сургут все вещи отправили транспортной компанией абсолютно все нажитое за 12 лет техника, мебель, одета,обувь,игрушки все абсолютно все!по ошибке транспортной наши вещи утилизировали, в суд я подала но это не помогло груз был застрахован на 1000 руб вот и получила 1000 руб!снимаю квартиру,алименты не получаю!люди миленькие помогите!50 руб для меня огромные деньги!мой номер 89505268037 карта сбербанка 4276672197127314

здравствуйте всем! меня зовут анна мне 28 лет воспитываю одна сына 4 лет. работаю продавцом … не хватает денег … помогите пожалуйста … 4276700012373969 сбербанк … заранее спасибо.

Помогите собрать деньги на ограду и памятник маме на кладбище. Цены сейчас заоблачные. Умерла вся семья, осталась как одинокий перст.У нас в деревне нет ни работы и денег мало, держаться тяжело. Осталась действ. карточка. Сбербанк мир 2202 2003 8028 1111 Заранее Спасибо!

Здравствуйте! Меня зовут Олеся, мне 29 лет. Очень хочу забрать как минимум 2 малышей из дома малютки так как сама родить не могу. Живу в деревне в очень маленьком домике, родственников совсем нет поэтому и просить помощи больше не у кого на постройку дома. 89523370389 киви кошелёк. Заранее всем спасибо!!!

Здравствуйте! Меня зовут Олеся, мне 29 лет. Очень хочу забрать как минимум 2 детей из дома малютки. Сама родить не могу. Живу в деревне в очень маленьком доме и зарплата не позволяет построить дом чтоб осуществить задуманное. Родственников совсем нет поэтому помощи просить больше не у кого. Помогите пожалуйста кто чем может!!! 89523370389 киви кошелёк. Заранее благодарна.

Просим оказать материальную помощь в организации питомника для бездомных животных.Имеется большая территория,но не хватает средств на оформление и обустройство. Карта сбербанка:4817 7600 0313 1137.Заранее благодарны.Тел.:89176385010.

Здравствуйте уважаемые,все началось с кредита дальше потеря работы,потом взял другой кредит чтобы перекрыть первый кредит и так продолжалось 6 раз,я раньше думал что у меня есть друзья,но когда мне понадобилась помощь я понял что у меня нет друзей(когда у меня все было нормально я занимал этим людям деньги без проблем)пришлось склонить голову идти просить помощи у родителей они помогли мне закрыть 3 кредита и осталось ещё три сумма 750000 устроился на работу,продал машину платить уже не чем,но есть хорошая новость я стану папой через месяц (но проблема в том что жена говорит что больше так не может и хочет уйти я очень боюсь потерять Ее и дочь ….помогите пожалуйста надеюсь мир не настолько жесток номер карты 5469 5200 2044 4246

Здравствуйте уважаемые люди которые сейчас читают это.Очень стыдно обращаться но больше не чего не поделаешь прошу у всех о помощи. Я многодетная мама. Мне дали участок под постройку дома, на участке деревья, болото, нужно поднимать участок и строить дом. Но дело в том что финансов таких нет. Помощи от родственников нет, у самих положение не лучше. Живем на съемной квартире.
5336690093730689
ЗАРАНЕЕ ВСЕМ БОЛЬШОЕ СПАСИБО И МНОГО ВАМ ЗДОРОВЬЯ
ПОЖАЛУЙСТА ПОМОГИТЕ Я В ВАС ВЕРЮ.

Доброго времени суток! Пишу вам сюда, потому что стала жертвой мошенников. Я мама-одиночка, имею двух деток 4 года и 1 год. Хотела купить дочкам курточки через интернет, переслала продавцу деньги, ждала одежду около месяца, но так и не дождалась. Телефон продавца не отвечает, страница заблокирована. Обращалась в милицию, там разводят руками. Помогите пожалуйста, ведь выделив эту сумму из бюджета, у нас не осталось денег на еду. Буду благодарна любой помощи! Карта приват банка 5168 7573 4466 3101 в гривнах. Есть киви кошелек в рублях 4890 4943 9151 2423 . Заранее благодарна за помощь всем откликнувшимся!

Заранее прошу прощения. Стыдно просить. Попала в тяжелую жизненную ситуацию. Не могу расплатиться с кредитами и долгами которых набралось около 300000 рублей. Я пенсионерка, у меня была подработка. а теперь я ее лишилась. Не знаю как жить дальше. Никогда не была в такой ситуации. Помогите пожалуйста! Нет больше сил! Хочу сказать всем, кто откликнится огромое спасибо и пожелать здоровья. Карта сбербанка Мир 2202200522783180

Нужна помощь.
Мне очень неудобно просить материальной помощи, но оказавшись в отчаянном положении (сама с ребенком на руках, без жилья и кучей кредитов), надеюсь только на помощь милосердных людей, кто не безучастен к чужой беде. Я всегда честно старалась трудиться, никого не обманывать и не гналась за легкими деньгами,но все сложилось не так как мечтала! Мне лишнего не надо только сумму 78 тр храни всех кто откликнется бог и ваших близкихЯндекс счёт 410012100874724

Прошу помощи!!! Срочно нужно собрать крупную сумму в размере 700 000 рублей. Ситуация сейчас очень сложная. Самой уже не потянуть. Случилось это все из-за того что в моей квартире жил родственник и говорил что платить кварплату, газ и т. д. А в итоге за все время что жил (чуть больше 3х лет) ни разу не платил и накопился долг 300 000. Обещал отдать, но через месяц умер. Пришлось еще и на похороны потратиться. Залезла в обгомные долги. Кредиты, МФО. Под огромные %. Я одна воспитывают ребенка и работаю на двух работах.
Обращаюсь к вам от безысходности. И прошу помочь кто чем сможет. Заранее огромное спасибо всем откликнувшимся!!! Карта Сбер: 5469380055495336

Помогите вернуться домой. Карта 5598 1309 8347 7350.

Нуждаемся в финансовой помощи зарплаты и пенсии по инвалидности катастрофически не хватает к зиме нужно готовится ребенка в школу готовить дом утеплить достроить одется кто чем может пожалуйста 410017255426399 Яндекс деньги

Мне нужна помощь. Я попала в долговую яму и не знаю как выбраться. Я верю что мир не без добрых людей. Если это читает тот кто может оказать помощь — прошу вас, помогите, я устал, долги все растут и я перестаю быть хозяйкой своего времени, мной управляют страх и кредиты и это пугает.
Приват банк: 4149497852623166

Приветствую. Не думал что когда то буду просить помощи.
Но так сложилось.
Мне 22 года я из Омской области зовут Олег
Попал в аварию. Требуется 100.000 на операцию и реабилитацию поездки в Москву.
Диагностировали остеосарком после перелома. Буду благодарен каждому из вас
СберБанк номер карты 2202 2001 1947 3633

СРОЧНО!!! Мою собаку сбил какой-то урод и уехал. Требуется операция на 15 тыс. Повреждены внутренние органы. Может умереть через несколько дней,если не прооперировать((((Прошу, кто чем может. Я студентка, в кармане всего тысяча рублей. Я не знаю,как ему помочь еще. Сейчас уже почти утро. Сижу и рыдаю от того, что ничем не могу помочь своему питомцу. Хоть рубль, хоть пять рублей, если есть, скиньте на киви +79604993552. Стыдно просить,но я не знаю, что делать. Так быстро я столько не заработаю. Хоть копеечку,буду век благодарна.

Прошу, помогите. Нужно выплатить деньги за квартиру, не платим уже год и несколько месяцев-не можем. Муж умер, я стремя детьми 12, 9 и 5 лет. Хозяин грозит, что выгонит нас. Умоляю, помогите, нужно собрать 240000 рублей, помогите, переведите на пайер счёт кто сколько сможет: P1002274282

Здравствуйте! Меня зовут Наталья. Помогите пожалуйста! Первый раз в жизни прошу о помощи. Очень нужны деньги 50.000 тысяч рублей, чтобы заплатить за съемную квартиру. Я сама сирота, живу с ребенком. Два месяца назад ушел муж, больше он нам не помогает. Ребенку два года, в детский сад не принимают, поэтому работать не могу, иногда подрабатываю, но это хватает только на еду. Одежду для ребенка и памперсы я купить не могу. Хорошо, что есть добрые соседи, которые помогают с одеждой. Благослови их Господь! Два месяца не плачу за квартиру, хозяйка грозиться нас выгнать. Помогите пожалуйста кто чем может. Буду благодарна любой помощи. Не ради себя прошу, ради моей любимой доченьки. Дай вам Бог счастья! Номер карты сбербанка: 4276 3100 4968 4006

Может моя просьба не так адекватна или актуальна но все же прошу помочь мне кто чем может. Я организую свое фермерское хозяйство развожу кур, кроликов и держу немного овец, занимаюсь уже этим пару лет. Помощь мне нужно в покупки трактора т.к. своими силами не справляюсь. В хозяйстве у нас два человека работают я и моя мать. Я работаю на основной работе а по вечерам и выходным до ночи работаю на ферме. Многие скажут возьми кредит сразу отвечу что у меня еще есть жена и двое маленьких детей три и два года плюс квартира в ипотеке. Не было обязательств так и сделал бы. Свое дело бросать не хочу т.к. мне оно очень нравится этим заниматься и в планах на будущее оставить работу и полностью заняться фермерством. Заранее спасибо! Номер карты: 4276 8510 1073 8453 Сбербанк.

в 19 лет я подцепил от девушки гепатит С,в 27 лет я перенёс первую операцию прободная язва 12-ти перстной кишки, в 27 лет я заболел россеяным склерозом (болею 8 лет, но болезнь прогрессирует) в 34 года перенёс 2-ую операцию прободная язва желудка, в 35 лет я перенёс 3-ую операцию мне в живот вставили катетер и это пожизненно. за мной нужен постоянный уход живём мы с женой вместе она не может выйти работать т.к. , она за мной ухаживает. в своё время брали кредит на ремонт комнаты это - 5000 ежемесячно + квартплата 5000 и на лекарство и еду остаётся 5000р. прошу вас помогите кто сколько может № карты сбербанк россии 639002599000489009 № киви +79525338385. буду благодарен каждому рублю. за ранее огромное спасибо да и храни вас бог.

Добрый вечер попал в безвыходную ситуацию, с работы уволили, за квартиру платить не чем, я детдомовский поэтому в реале нет людей к которым мог бы обратиться. Кто может оказать реально небольшую финансовую помощь буду очень благодарен, если не жалко помогите вот номер моего киви кошелька +79383448758. За ранее всем спасибо кто откликнется!!! Да Хранит Бог Вас и Вашу семью!!!

Доброго дня, наши дорогие читатели! Снова на связи Ирина и Игорь. У каждого из нас бывают разные ситуации в жизни, а иногда жизнь ставит нас перед столькими задачами, что мы даже не подозреваем, откуда взять силы, время, деньги, знания или другие возможности для их выполнения.

Иногда единственным выходом из ситуации видится просьба о помощи, но не все способны пересилить себя и попросить помочь, поскольку опасаются отказа. Как попросить о помощи и не получить отказ, раскроем сегодня в нашей статье.

Психологический фактор

Как правило, люди недооценивают готовность друзей и близких, и даже незнакомых людей, помочь в случае необходимости.

Очень интересный эксперимент на эту тему был проведен психологами Колумбийского университета. Они попросили участников эксперимента ходить по университету и обращаться к окружающим с какой-либо просьбой: одолжить телефон для звонка, найти нужный кабинет, проводить их до спортплощадки и так далее.

Эксперимент считался завершенным для того или иного участника, когда определенное количество людей согласится ему помочь.

Перед началом всего действия психологи попросили каждого участника оценить свое время, которое им придется потратить, чтобы найти тех, кто согласится помочь, а также, то количество человек, которое им придется просить, прежде чем они получат помощь.

В результате оказалось, что студенты, участвующие в эксперименте, недооценивали готовность окружающих помочь ровно на 50%. Не маленькая цифра, не правда ли?

Кроме того, часто на нас действует психологический фактор того, что мы оцениваем других людей, равно как и самого себя.

Поэтому начинайте, прежде всего, с самого себя: если кто-то просит вас о помощи, и у вас есть возможности для исполнения просьбы, охотно соглашайтесь. Ваши близкие охотнее согласятся вам помочь, зная о том, что вы сами никогда не откажете им в помощи.

Ваша репутация будет «работать» на вас, да и вам самим будет проще: ведь помогая другим, мы убеждаемся в том, что в случае необходимости люди также придут к вам на помощь.

Четкие формулировки

Бывает так, что многие из нас надеются о том, что друзья и близкие сами догадаются о том, что нам нужна помощь и сами ее предложат.

Например, в разговоре с другом вы невзначай произносите: «На следующей неделе мне нужно перевозить вещи в новую квартиру, а услуги грузчиков оказывается такие дорогие», — и тут же замолкаете, думая, что друг предложит вам свои услуги. Но этого отчего-то не происходит.

Дело в том, что окружающие не умеют читать ваши мысли, а приятель даже не представляет, о чем он должен сам догадаться: одолжить вам денег на грузчиков, предложить помощь в переносе тяжестей или посочувствовать вам по поводу ценообразования услуг грузчиков?

Если вы просите о чем-либо, следует научиться четко формулировать свою просьбу, чтобы близкие и друзья поняли смысл вашей просьбы и смогли оценить свои возможности. Например, в предложенном нами примере следует четко обозначить просьбу следующим образом: «В среду я переезжаю на новую квартиру. Ты можешь помочь мне перенести тяжелые вещи?»

При этом старайтесь трезво оценивать возможности того или иного человека. Если у вашего друга больная спина, уж точно не следует просить его подсобить вам с переносом тяжелых вещей.

В момент просьбы старайтесь чувствовать себя уверенно, обычно это подкупает окружающих. Развить уверенность в себе вам поможет книга Томаса Чаморро-Премузик «Уверенность в себе. Как повысить самооценку, преодолеть страхи и сомнения» .

Откажитесь от манипуляций

Не стоит прибегать к манипуляциям, тем самым загоняя человека в угол, не давая шанса отказать вам в помощи. Не стоит строить из себя самого несчастного человека, отказать которому сможет только подлец, или уж тем более вынуждать человека согласиться вам помочь с помощью шантажа.

Если вы спекулируете на чувствах страха, вины, любви, гордости, неуверенности и так далее, не следует удивляться, что в скором времени человек, которого вы просили о помощи, перестанет с вами общаться.

Будьте честны сами с собой и с вашими оппонентами. А на что следует расставлять акценты поможет понять бесплатный видеокурс «Постановка и достижение целей. Как добиваться результатов в любом деле?» .

Оставьте обиды и будьте благодарны

Не стоит копить обиду на человека, в случае отказа. Порой бывает, что у ваших друзей, действительно, нет возможности помочь вам в этот момент времени, но в следующий раз они охотно ответят на вашу просьбу и придут на помощь.

Точно также не стоит делать выводы о друзьях по одному отказу, но если человек в десятый раз отказывает вам в помощи, тогда уже выводы напросятся сами.

Помните о том, что даже, когда вам очень нужен положительный ответ, не стоит слишком давить на человека, всегда оставьте ему возможность отказать. Это сбережет ваши личные отношения.

В случае получения помощи, никогда не забывайте благодарить человека. Порой достаточно одного «спасибо», а порой стоит сделать благодарственный подарок или выразить свою благодарность более объемно.

А вы часто просите о помощи? Легко ли вам это дается? Поделитесь своими историями в комментариях. До скорой встречи!

С уважением, Ирина и Игорь

Просить о помощи - это то, что успешные люди, лидеры и те, кто живут хорошей жизнью, научились делать с самого детства. Это на самом деле признак силы.

Зачем нужна помощь?

Когда вы не просите о помощи, то не предоставляете другим возможности вносить свой вклад любым способом, то есть не позволяете людям проявлять заботу и доброту.

Вы также живете в этой иллюзии независимости и на самом деле упускаете возможность сделать что-либо правильно. Человек отказывается попросить ручку, когда не может найти свою, а ему нужно заполнить документ, или спросить дорогу в новом городе. Прося о помощи, вы можете позволить вашей матери дать вам советы о том, как позаботиться о новорожденном, дать возможность финансовому эксперту научить вас хорошо распоряжаться своими деньгами и так далее.

Когда вы не просите о помощи, то пытаетесь контролировать все самостоятельно. Но сама жизнь находит способ, как дать понять вам, что не все можно контролировать и решать самостоятельно. Важно принять это, чтобы двигаться дальше.

Просить о помощи - это отличная возможность. Как только вы начнете это делать, то поймете, насколько важно работать в команде. Даже если это парикмахер, мнению которого вы доверяете, или гуру самопомощи, рассказывающий вам, какой первый шаг нужно сделать, чтобы изменить свои привычки.

Естественно, что вам нужна помощь, и ваша задача - позволить другим вам помочь

Это хороший способ поработать над своим эго. Кроме того, вы отпускаете контроль и получаете большие ожидания в тот момент, когда принимаете факт, что вам нужна помощь, и просите об этом.

И последнее, но не менее важное. Просьба о помощи может привести к тому, что вы можете быть приятно удивлены. Если вы думаете переехать в лучшее место или хотите найти новую работу, например, вопросы, заданные буквально первому встречному, могут превратиться в нечто великое. Вы никогда не знаете, где прячется следующая возможность. И будете тем, кто отыщет ее и сделает все возможное. Но она не появится, если вы не будете спрашивать и просить о помощи.

Одна из причин, по которой люди считают, что просить о помощи сложно, заключается в том, что они боятся последствий, например, что им, возможно, потребуется сделать для других то же самое в будущем. Однако это потому, что вы не знаете, как это сделать правильно.

Вот несколько советов, которые помогут вам лучше это сделать.

Начните с малого

Вероятно, ваше эго не позволит вам сразу просить о помощи, даже если вы в этом очень сильно нуждаетесь. Итак, начните с простых вещей, таких как:

• спросите совет у друга;
• поинтересуйтесь у сотрудника в магазине, когда что-то неясно о продукте или вы не можете найти то, что вам нужно;
• при совершении покупок спросите продавца, что он думает.

Когда вы собираетесь забронировать отпуск, хотите оформить абонемент в спортзале или ищете новый фильм для просмотра, попросите коллег дать рекомендации и постарайтесь выслушать их.

Помните о том, что это хорошо для другого человека

Попросите о помощи, пусть кто-то сделает все возможное для вас, и убедитесь, что вы сделаете день этого человека лучше. Помощь другим даже упоминается как секрет счастья.

Будьте прямыми

Самый простой способ – прямо спросить, что вам нужно. Действительно, а какой смысл вуалировать просьбы или заходить издалека?

Будьте готовы к отказу

Да, не все могут или готовы вам помочь. И это нормально. Научиться принимать отказ - еще один отличный навык, которому стоит научиться в жизни.

Ищите новые перспективы

Посмотрите на это как на возможность расширить свои горизонты. То, чем другие поделятся с вами или сделают для вас, полностью изменит ваше представление о конкретной проблеме. Это может привести к появлению новых идей или способов сделать то, что решит проблему, с которой вы боролись. Просто попросите о помощи.

Найдите наставника

Вам нравятся результаты с вашими первыми маленькими шагами и вы видите, что это помогает вам двигаться вперед? Тогда даже можете подумать о том, чтобы найти наставника или попытаться предоставлять услуги лайф-коучера самостоятельно.

Преодолейте первоначальный страх

Нет ничего плохого в просьбе о помощи. Другие не должны знать об этом. Вы можете чувствовать себя виноватым, чтобы решиться на такой шаг, или вы можете бояться, что другие назовут вас слабым. Но ничто из этого не имеет значения. Вы хотите найти выход из ситуации или добиться результата, и этого не произойдет, если вы не позволите кому-то другому вмешаться.

Просить о помощи в серьезных вопросах

Порой, когда у вас возникнут проблемы, надо дать возможность консультанту или специалисту выполнить свою работу.

Если вы собираетесь разорвать отношения или даже думаете о разводе, попробуйте пройти курсы семейной терапии.

Если вы начинаете топить горе в алкоголе или переедании, обратитесь к специалисту и углубитесь в проблему, чтобы найти выход, пока не стало слишком поздно.

Если вы хотите предъявить уголовное обвинение, поговорите с адвокатом из хорошей юридической фирмы.

В таких случаях просьба о помощи может спасти жизнь. В менее серьезных ситуациях это облегчит вашу жизнь.

Теперь вы знаете, почему вы должны попросить о помощи и как это сделать правильно.

Чувство локтя. Прежде всего покажите потенциальному помощнику: вы в одной команде – и эта команда очень важна. У всех есть потребность принадлежать к некоей социальной группе и поддерживать друг друга. Апеллировать к этой потребности можно по-разному. Например, исследование Приянки Карр и Грега Уолтона из Стэнфордского университета показывает: даже одно слово «вместе» может произвести впечатление на человека. Участники эксперимента, которым говорили, что в других комнатах люди выполняют такие же задания (собирают головоломки) и с ними можно будет обменяться опытом, работали на 48% дольше, получали лучшие результаты и меньше уставали, чем те, кто считал, что трудится в одиночку.

Упомяните общую цель, общего врага или общую черту вашего коллектива – например, желание перевыполнить план, обойти отраслевых конкурентов или стать похожими на супергероев. Но лучший способ объединить людей – напомнить об общих впечатлениях, идеях, мыслях и чувствах. Если, скажем, в руководстве компании всего две женщины, не стоит просто говорить «Нас двое» – лучше спросить: «Вы заметили, что нас все время перебивают?» Так вы подчеркнете не общую черту, а схожий опыт.

Что нужно помощникам

Помощник должен осознать, что вам нужна помощь: люди зачастую слишком сосредоточены на собственных делах, поэтому первым делом убедитесь, что они в курсе ваших проблем.
Помощник должен быть убежден, что вам нужна помощь: люди не предлагают помощь не потому, что не видят в ней потребности, а потому, что не уверены, что правильно понимают ситуацию, и подозревают, что вы предпочтете справиться самостоятельно.
Помощник должен взять на себя ответственность за оказание помощи: одна из основных помех на пути помощи – распыление ответственности, классическая ошибка – рассылка писем с просьбой о поддержке. Обратитесь к каждому потенциальному помощнику лично и с конкретным предложением.
Помощник должен быть в состоянии предоставить то, что вам нужно: люди очень заняты, и у них не всегда есть необходимые ресурсы или навыки, но просьбу можно «кастомизировать» – подробно изложить все детали, не требовать невыполнимого, быть готовым принять помощь, даже если она не оправдывает ваших ожиданий.

Положительный образ. Второй вариант – рассказать или напомнить потенциальному помощнику, что его качества или должность дают ему уникальную возможность оказать вам поддержку и что он не просто случайная фигура, а щедрой души человек, который всем приходит на помощь. Например, исследования выявили, что люди больше дают на благотворительность, если их просят не просто «пожертвовать», а «пожертвовать щедрой рукой», и что уже в возрасте трех лет дети чаще доделывают дела до конца (скажем, убирают кубики), если им предлагают не «помочь», а «стать помощником».

Еще один способ заставить помощника хорошо о себе думать – поблагодарить его. Недавно Boomerang, компания – производитель софта, проанализировала 350 000 цепочек электронных писем и пришла к выводу: на послания, заканчивавшиеся на «Заранее благодарю» или «Спасибо», люди отвечали гораздо чаще, чем на письма с простыми «С уважением» или «С наилучшими пожеланиями». Даже если благодарить пока не за что, выражение признательности пробуждает желание помочь – при условии, что вы делаете упор на щедрость, благородство и прочие качества адресатов, а не на то, какую пользу принесет их помощь вам.

Отдача. Люди хотят видеть, к чему привела их помощь. Многие психологи убеждены: ощущение отдачи (понимание, что ваши действия дали желаемый результат) прекрасно мотивирует и наполняет жизнь смыслом. Адам Грант из Уортонской школы бизнеса провел исследование в колл-центре компании – производителе софта для образования и маркетинга. Операторы знали, что доход, который они приносят, идет на поддержку другого отдела, но никогда не видели работающих там людей. Однажды один из этих «незнакомцев» пришел в колл-центр и рассказал, какую пользу операторы приносят ему и его коллегам. После этого продажи и доход колл-центра удвоились. Чтобы потенциальные помощники осознали, как важна их поддержка, объясните им, что именно вам нужно и на что они могут повлиять. Например, обращаясь к коллеге с просьбой проверить предложение клиенту, скажите: «Не мог бы ты просмотреть этот документ, прежде чем я отправлю его? В прошлый раз ты мне очень помог с презентацией».

Личное и профессиональное

Объясняя аудитории, как эти стратегии работают, я привожу пример из жизни. Около года назад моя подруга попросила помочь ей собрать сложную модель книжного шкафа IKEA. В то же утро я отказалась написать отзыв на статью для научного журнала, проигнорировала письмо из школы, где учится моя дочь, и едва заставила себя запустить стиральную машину. Почему я с легкостью сказала «да» подруге? Во-первых, мы давно дружим (чувство локтя). Во-вторых, я всегда помогаю подруге в подобных делах (отдача). Когда бы я ни пришла к ней на помощь, она всегда в конце говорит: «Хайди, огромное спасибо! Ты такая добрая, так мне помогаешь!» (положительный образ).

50%
работников не просят помощи, чтобы выглядеть сотрудниками с «высоким потенциалом», показал опрос 500 сотрудников американских компаний, проведенный учеными University of Oklahoma’s Price College of Business и Virginia Tech’s Pamplin College of Business

20%
сотрудников сказали, что отказываются от помощи коллег, чтобы не чувствовать себя обязанными, выяснили ученые

8%
работников считают, что их коллегам не хватит компетенций, чтобы оказать нужную помощь

Я наблюдала нечто похожее в профессиональной среде. Как-то глава отдела по разработке продукции компании – производителя обучающего софта решил улучшить взаимодействие с отделом продаж. Торговые представители обещали клиентам доставлять сделанные на заказ программы в кратчайшие сроки – и этим усложняли жизнь разработчикам. Глава разработчиков хотел участвовать в переговорах с клиентами, но менеджеры по продажам считали, что он им мешает. Безусловно, оба отдела были убеждены, что действуют в интересах компании.

В итоге руководитель отдела разработки устроил встречу с менеджерами отдела продаж и описал им процесс разработки: оказалось, никто не понимал, насколько он сложен, и не осознавал, что разработчикам нужна помощь. Затем при каждом удобном случае руководитель отдела разработки подчеркивал, что у обоих отделов одна цель – порадовать клиента и привязать его к себе. Тем самым он внушил менеджерам по продажам сильное чувство локтя. Руководитель отдела разработки также начал называть торговых представителей поборниками клиентской удовлетворенности и рассуждать об их влиянии на будущее бренда. Это сформировало мощный положительный образ менеджеров по продаже. Наконец, каждый раз, когда сотрудники отдела продаж выполняли его просьбы и приглашали на переговоры, он возвращался к ним через какое-то время и рассказывал, как эта встреча повлияла на производственный процесс. Менеджеры по продажам видели отдачу от своей помощи и работали лучше.