Дети, мода, аксессуары. Уход за телом. Здоровье. Красота. Интерьер

Для чего нужны синонимы в жизни

Календарь Летоисчисление астрономия

Созвездие телец в астрономии, астрологии и легендах

Правила русской орфографии и пунктуации полный академический справочник Проп правила русской орфографии и пунктуации

Внеклассное мероприятие "Адыгея – родина моя!

Самые правдивые гадания на любовь

Луна таро значение в отношениях

Шницель из свинины на сковороде

Лихорадка Эбола — симптомы, лечение, история вируса

Ученым удалось измерить уровень радиации на марсе Максимальная интенсивность солнечного излучения на поверхности марса

Биография екатерины романовны дашковой Биография дашковой екатерины романовой

Сонник: к чему снится Собирать что-то

Cонник спасать, к чему снится спасать во сне видеть

Чудотворная молитва ангелу-хранителю о помощи

Со свинным рылом да в калашный ряд Минфин придумал для россиян «гарантированный пенсионный продукт»

Настройка электрогитары. Настройка электрогитары Настройка гитары 6 струнной акустической по тюнеру

КАК быстро настроить гитару и не заморочиться? Есть как минимум 4 разных способа настроить гитару - и я расскажу Вам об этом.

Самые распространенные способы настройки гитары:

Настройка гитары онлайн

Вы можете настроить гитару онлайн прямо здесь и прямо сейчас:)

Струны вашей гитары должны звучать так ♪ :

  • 1 струна
  • 2 струна
  • 3 струна
  • 4 струна
  • 5 струна
  • 6 струна

Чтобы настроить свою гитару, вы должны каждую струну настроить так, чтобы она звучала как в записи выше (для этого крутите колки на грифе). Как только у вас каждая струна будет звучать как в примере, это будет означать, что вы настроили гитару.

Настройка гитары тюнером

Если у вас есть тюнер, вы можете настроить гитару с помощью тюнера. Если у вас его нету и вы используете трудности при настройке гитару, можете его купить, выглядит он вот так:

Если вкратце, то тюнер - специальное устройство, которое предназначено для настройки гитары.

Примерно это выглядит так:

  1. вы включаете тюнер, кладете его рядом с гитарой, дергаете струну;
  2. тюнер покажет как звучит струна - и как ее нужно натянуть (выше или ниже);
  3. крутите до тех пор, пока тюнер будет показывать, что струна настроена.

Настройка гитары тюнером - хороший и практичный вариант для настройки гитары.

Настройка шестиструнной гитары без тюнера

Как настроить гитару новичку, у которого нет тюнера? Настройка гитары полностью самому, без использования сторонних программ тоже можно!

Часто можно также встретить вопрос: "На каком ладу настраивать гитару?" - он вполне резонный и сейчас я объясню почему. Дело в том, что все струны при настроенной гитаре связаны между собой вот такой зависимостью:

2-ая струна, зажатая на 5 ладу, должна звучать, как открытая 1-ая;
3-ая струна, зажатая на 4 ладу, должна звучать, как открытая 2-ая;
4-ая струна, зажатая на 5 ладу, должна звучать, как открытая 3-ая;
5-ая струна, зажатая на 5 ладу, должна звучать, как открытая 4-ая;
6-ая струна, зажатая на 5 ладу, должна звучать, как открытая 5-ая.

Итак, как настроить свою шестиструнную гитару таким способом?

Поступаем так:

  1. зажимаем 2-ую струну на 5-ом ладу и подстраиваем ее так, чтобы она звучала, как 1-ая открытая;
  2. после этого зажимаем 3-ую струну на 4-ом ладу и подстраиваем ее так, чтобы она звучала, как 2-ая открытая;
  3. и так далее по схеме выше.
Таким образом вы сможете настроить свою гитару на пятом ладу, то есть используя зависимость.

Такой способ плох тем, что мы не знаем, как настроить изначально первую струну. По факту, все струны зависят именно от 1-ой струны, потому что настройку начинаем со 2-ой струны (а она настраивается по первой струне), потом настраиваем 3-ую струну по 2-ой струне и так далее... Но я поступил очень мудро - и записал и все .

Приложение для настройки гитары

Настроить гитару можно и с помощью приложения на свой телефон. Я считаю, что самая лучшая программа для настройки - GuitarTuna. Поищите эту программу в Play Market или App Store.

Как настроить гитару с помощью GuitarTuna?

  • качаете приложение, открываете его;
  • дергаете любую струну - программа начнет рисовать график;
  • вам нужно, чтобы график шел как можно ближе к центру экрана;
  • если график идет по центру, значит, Вы настроили струну;
  • настраиваем таким образом каждую струну.

Я считаю настройку гитары через приложение самым простым, рациональным и удобным.

Посмотрите видео о настройке гитары!

Всем привет! Сегодня в советах решил написать пост как настроить 6 струнную гитару.

Каждый день, садясь за гитару — первое, что я делаю — настраиваю ее. За годы игры на инструменте это стало автоматическим действием — как пристегнуться за рулем или почистить зубы с утра. И теперь любое отклонение от строя какой-нибудь струны мне режет слух, и руки сами тянутся покрутить колки — навести порядок. Помню, когда я только начинал играть на гитаре, я частенько пренебрегал этим действием, душа рвалась играть, подбирать и учиться, какая там настройка. Не могу понять, как мои уши могли такое выдержать — часами слушать игру расстроенной гитары. Позже репетитор привила мне эту привычку — первым делом проверять строй гитары.

Да и вообще мне кажется это полезно — прислушиваться к гитаре, при настройке. Ощущая колебания звука струн, нащупывая унисон звучания, вы сливаетесь с гитарой — становитесь одним целым. Ладно достаточно поэзии, перейдем к делу: как настроить 6 струнную гитару!

Что нам потребуется для настройки? Во-первых — гитара, неважно акустика это, классика или электрогитара (здесь читаем ). Можно с нейлоновыми, можно с металическими струнами, желательно новыми. О том как устанавливать струны на различные виды гитар можно почитать здесь: как натягивать струны на гитару . Также пригодиться камертон (желательно «ми»), либо цифровой или программный тюнер, либо если у вас нет ни компьютера, ни камертона, можно обойтись телефонным гудком (частота звука в снятой трубке — 440 Гц, близка по звучанию с нотой «ля»). Таким образом, нам нужен эталон какой-нибудь ноты. Если у вас есть усилитель для электрогитары, либо процессор эффектов, то, скорее всего, там есть встроенный тюнер для настройки! Пойдем по порядку.

1. Стандартный строй гитары

Рассмотрим самый известный способ настройки. Думаю на картинке наглядно все представлено.

Допустим, мы имеем камертон «ми», который соответствует звучанию первой открытой струны E4. Настраиваем первую открытую струну по нашему камертону! Далее:

2-я струна, зажатая на 5-м ладу, должна звучать в унисон с 1-й открытой,
3-я струна, зажатая на 4-м ладу, должна звучать в унисон со 2-й открытой,
4-я струна, зажатая на 5-м ладу, должна звучать в унисон с 3-й открытой,
5-я струна, зажатая на 5-м ладу, должна звучать в унисон с 4-й открытой,
6-я струна, зажатая на 5-м ладу, должна звучать в унисон с 5-й открытой.

Схематично это выглядит так — нумерация ладов сверху вниз. Черные точки — лады, которые мы зажимаем.

Это, наверное, самый простой и скорее всего всем известный способ настройки любой шестиструнной гитары. Когда я начинал играть на гитаре, я очень долго пользовался этим методом настройки и вопроса как настроить 6 струнную гитару не возникало.

2. Настройка по флажолетам

Сегодня я пользуюсь этим способом, и для меня настройка проходит достаточно быстро. Для этого необходимо уметь брать натуральные флажолеты на 12 ладу — это, наверное, самые звонкие флажолеты из всех имеющихся на гитаре. Про флажолеты я немного писАл здесь: .
Допустим, что первая струна уже отстроена по камертону «ми». Далее:

2-я струна: флажолет на 12 ладу, должен звучать в унисон с 1-й струной зажатой на 7 ладу,
3-я струна: флажолет на 12 ладу, должен звучать в унисон со 2-й струной зажатой на 8 ладу,
4-я струна, флажолет на 12 ладу, должен звучать в унисон с 3-й струной зажатой на 7 ладу,
5-я струна, флажолет на 12 ладу, должен звучать в унисон с 4-й струной зажатой на 7 ладу,
6-я струна, флажолет на 12 ладу, должен звучать в унисон с 5-й струной зажатой на 7 ладу.

На первый взгляд достаточно сложно, но это только вначале. Почему я пользуюсь именно этим способом? Во-первых, флажолет достаточно долго звучит, что позволяет быстрее настроиться. Во-вторых, это очень удобно для электрогитары, оснащенной машинкой — помогает . Хотя на акустических гитарах я также использую этот метод! Представлю схематично: лады, которые зажимаем при настройке.

Кстати я в качестве эталонной ноты беру ноту «соль» — открытая третья струна (либо флажолет на 12 ладу 3-ей струны), так как на усилителе у меня именно такая нота для настройки. Дальше я настраиваю 2-ую и 1-ую струны, а затем, иду вверх и настраиваю 4, 5, 6-ую струны. Естественно методом флажолетов. Здесь думаю все ясно, пойдем дальше.

3. Как настроить гитару по тюнеру

До этого мы рассматривали относительную настройку — относительно одной эталонной ноты. Но можно настроить гитару абсолютно точно. Существует множество программных тюнеров, с помощью которых можно настроить гитару даже не имея развитого музыкального слуха. Принцип работы данных программ следующий. В данных тюнерах записаны все шесть звуков открытых струн — в звуковых файлах. Подключаем электрогитару к входу (line-in) звуковой карты. Выбираем в тюнере необходимую для настройки струну. Извлекаем звук на гитаре на необходимой струне!

В итоге на тюнере мы визуально наблюдаем отклонение от строя требуемой струны. На картинке я представил тюнер известной программы Guitar Pro 6 . Здесь если стрелка будет указывать по центру шкалы — значит, струна настроена. Существует множество других программных продуктов подобного типа, я в принципе ими не пользуюсь — полагаюсь на свой слух. Однако возможно кому-то это будет полезно.

4. Нестандартный строй гитары

Существует огромное множество этих перестроев. Наверное, забытую всеми гитару, которая пылиться несколько лет на шкафу, можно тоже назвать с нестандартным строем и играть на ней страшно нестандартные песни. Рассмотрим несколько наиболее популярных строев. Будем рассматривать изменение строя относительно стандартного.

Вот такие пироги. Когда я учился — играл классические этюды и прочие произведения — в них частенько использовался строй Dropped D — просто спускаем шестую струну на один тон вниз — интересно звучит. На других строях я никогда не играл, хотя иногда хочется попробовать. Может когда-нибудь сыграю, допустим, на строе Вихуела.

Впрочем, все это для общего ознакомления. Что-то я размахнулся — придется делать сериал постов. В этом посте мы рассмотрели основы настройки гитары, в основном акустической. В следующей серии рассмотрим некоторые тонкости настройки электрогитары, будет также полезный материал и для акустики. Так что не пропадайте. Если вам понравился пост — на обновления блога и получайте статьи на почту.

Иногда, когда я пишу музыку, я настраиваю гитару иначе, раскрываю ее перед вселенной. Когда вы открываете для себя нечто, несущее в себе элемент божественного вмешательства, вас охватывает блаженство. Джони Митчелл.

Настройка электрогитары по сравнению с акустической гитарой - процедура более тонкая и требует к себе особого внимания. Эта статья расскажет вам о том, как настроить электрогитару наилучшим образом.

Строй гитары.

Для начала расскажу немного о строе гитары. Вообще, гитарных строев существует множество, я приведу здесь самые популярные.
Первая буква - тонкая нижняя струна, последняя буква - толстая верхняя струна.
Расшифровка букв: A - ля, B - си, C - до, D - ре, E - ми, F - фа, G - соль.

Стандартный строй (используется в 90% случаев):
E B G D A E

Drop-D строй:
E B G D A D

Double Drop-D строй:
D B G D A D

Open D строй:
D A F# D A D

Open G строй:
D B G D G D

Drop-G строй:
E B G D G D

Чаще всего играют в стандартном строе. А гитаристы, играющие тяжёлую музыку обожают строй Drop-D, он понижен на одну ноту по сравнению со стандартным.

Настройка электрогитары.

Теперь перейдём к самой настройке электрогитары .
Настраивать будем в стандартный строй (E B G D A E).

Способ настройки электрогитары №1 (с помощью внешних устройств):

Покупаем тюнер (например такой ) или ищем в интернете программу для настройки гитары.
Тюнер - это электронное устройство со встроенным микрофоном, который улавливает звук и идентифицирует его высоту. Информация отражает на экране с ползунком. Ползунок двигается, когда вы подкручиваете колки, что позволяет точно настроить инструмент даже в походных условиях.
Компьютерные программы: обычно представляют собой набор из 6 звуков, каждый из которых соответствует струне гитары. Вам остаётся только подстроить каждую струну под готовый звук.

Способ настройки электрогитары №2 (классический):

Вам понадобится камертон / пианино / настроенная гитара.
1-я стpуна - Hастpаивается по камеpтону (гитаре, пианино) - "Ми";
2-я стpуна, зажатая на 5-м ладу, звучит в унисон с 1-й откpытой;
3-я стpуна, зажатая на 4-м ладу, звучит в унисон со 2-й откpытой;
4-я стpуна, зажатая на 5-м ладу, звучит в унисон с 3-й откpытой;
5-я стpуна, зажатая на 5-м ладу, звучит в унисон с 4-й откpытой;
6-я стpуна, зажатая на 5-м ладу, звучит в унисон с 5-й откpытой.

Справка: Унисон - это полное созвучие двух или нескольких звуков одной и той же высоты.

Способ настройки электрогитары №3 (по флажолетам):

Флажолеты берутся на 5-м ладу 6-й и на 7-м ладу 5-й стpуны (при этом колебаний звука быть не должно). Другие струны настраиваются потому же принципу, кpоме третьей и второй струны, потому что интервал между ними отличается от интервалов между другими струнами.

Способ настройки электрогитары №4 (на слух):

Это даже не столько способ, сколько совет начинающим музыкантам о том, как настроить электрогитару на слух:) Каждый раз, когда вы настраиваете гитару, внимательно прислушивайтесь к звучанию каждой открытой струны, а также к разнице между звучанием ближайших струн. Со временем у вас выработается слуховая память, и вы сможете настроить электрогитару на слух:)

Настройка мензуры электрогитары.

Мензурой называют расстояние от веpхнего поpожка до нижнего держателя струн гитары. На электрогитарах мензура чаще всего бывает двух размеров: 629 мм (22 лада) или 648 мм (24 лада).
Настройка мензуры - это последовательной изменение длины каждой струны. Лучше всего для настройки мензуры электрогитары использовать тюнер, но если вы являетесь счастливым обладателем хорошего музыкального слуха, можно обойтись и без "хитрой" электроники.

Настройка мензуры электрогитары по тюнеру:

Зажмите струну на 12 ладу, ее нота должна быть выше ровно на октаву чем нота этой же открытой струны. Если нота на 12 ладу выше чем нота открытой струны, то необходимо увеличить мензуру, а если нота ниже, значит мензуру нужно уменьшить. Сама настройка выполняется путем вращения специальных болтов на струнодержателе гитары.

Настройка мензуры электрогитары на слух:

Выполняется при помощи флажолетов. Звук флажолета, полученного над 12 ладом должен быть идентичен звуку этой же струны, но зажатой на 12 ладу.

Регулировка пpогиба гpифа гитары.

Самостоятельно регулировать прогиб грифа нужно очень осторожно. Если перестараться, можно испортить инструмент.
Перед началом регулировки прогиба необходимо настроить инструмент. Затем нужно зажать 6-ю стpуну на пеpвом и последнем ладах. Проверьте расстояние от 8-ого лада до стpуны, оно должно быть примерно равно 0,2-0,3 мм. Подробнее о регулировке прогиба грифа читайте здесь: Настройка анкера гитары: анкерный стержень .

Настройка высоты струн гитары.

Высоту струн следует настраивать после pегулиpовки пpогиба гpифа. Хотя идеальной формулы не существует, большинство придерживаются следующего правила: расстояние от стpуны до веpхней повеpхности 17 лада на 1-3 стpунах должно составлять 2 мм плюс-минус 0.4 мм, на 4-6 стpунах 2.4 мм плюс-минус 0.4 мм.

Расстояние от звукоснимателей до стpун.

Настраивается индивидуально для каждого инструмента, струн, датчиков. Регулируется путем вращения болтов крепящих звукосниматель к корпусу. Расстояние от тонких струн до датчика должно быть меньше, чем это же расстояние от толстых струн. Если датчик будет слишком далеко, звук будет тихим и тусклым, слишком близко - струны могут задеть его. Ищите золотую середину.

Настройка электрогитары может в целом осуществляться с соблюдением данных указаний. Однако не забывайте, что каждый инструмент индивидуален и требует особого к нему подхода. Экспериментируйте:)

Для наглядного примера настройки электрогитары предлагаем хороший видео-урок:



В этой статье мы рассмотрим, как настроить шестиструнную гитару в стандартный строй:

  • Первая струна - Ми (E)
  • Вторая струна - Си (H)
  • Третья струна - Соль (G)
  • Четвертая струна - Ре (D)
  • Пятая струна - Ля (A)
  • Шестая струна - Ми (E)

Попробуйте воспользоваться нашим сервисом настройки гитары онлайн , где вы сможете настроить гитару без микрофона и без подключения самой гитары к компьютеру. Этот сервис пользуется большой популярностью среди посетителей нашего сайта.

Для точной настройки лучше использовать тюнер, программный или аппаратный - не важно. Аппаратный тюнер - это небольшое устройство, которое определяет частоту колебания звука и указывает ноту, которая ему соответствует, а также отклонение звука от ноты. Программный тюнер - по сути, тоже самое, только звук анализируется компьютерной программой. Для использования программного тюнера необходимо подключить гитару к компьютеру, а если у Вас акустическая гитара - использовать микрофон. Существуют еще программы, которые не анализируют звук (значит и подключать гитару к компьютеру не надо), а просто воспроизводят звук нужной частоты для каждой струны. Программы для настройки гитары мы рассмотрим в другой статье.

Настройка гитары начинается с настройки первой (самой тонкой струны).

Первая струна, зажатая на пятом ладу (нота ля) должна издавать звук с частотой колебаний 440 герц. Для получения образца такого звука можно использовать камертон или другой музыкальный инструмент (главное, чтобы он был настроен) и по слуху настроить струну.

Если под рукой не оказалось ничего из вышеперечисленного, то можно прибегнуть к помощи МГТС. Гудок в телефонной трубке имеет частоту колебаний 400-425 герц, а первая струна зажатая на четвертом ладу - 415 герц, значит, первая струна на четвертом ладу должна звучать примерно также как и телефонный гудок. Конечно, это лишь приблизительная настройка.

Со временем, Вы возможно запомните как должна звучать нота ля и сможете настроить гитару без применения образца звука.

Итак, сравните звук ноты ля и звук струны, зажатой на пятом ладу. Когда струна настроена правильно, звук должен как бы сливаться (это и есть унисон). Если звуки явно отличаются друг от друга, то попробуйте зажать первую струну на четвертом или на шестом ладу. Если вы зажали струну на четвертом ладу и звуки стали более похожи, то это значит, что струна настроена выше, и надо ослабить струну. Если же такой же результат при зажатой струне на шестом ладу - струну нужно натянуть. Добейтесь максимального сходства звуков.

Вторая струна настраивается относительно первой: зажатая на пятом ладу она должна звучать в унисон с открытой первой струной.

Третья струна настраивается немного иначе. Зажатая на четвертом ладу она должна звучать также как и вторя открытая.

Теперь необходимо проверить, как настроена гитара, поскольку при настройке гитары может накопиться погрешность, когда струны звучали вроде бы похоже, но не в унисон. Шестая и первая открытые струны должна звучать в унисон с четвертой, зажатой на втором ладу и третьей на девятом. Пятая, зажатая на втором ладу - в унисон с открытой второй и четвертой на девятом. Пятая на десятом ладу - как третья открытая.

При точной настройке, если извлечь звук из второй струны, зажатой на пятом ладу, то открытая первая струна тоже начнет колебаться - появится резонанс. Таким образом, можно проверить настройку всех струн гитары и при необходимости подстроить гитару.

Зажмите любой аккорд и ударьте по струнам - правильно настроенная гитара звучит красиво, равномерно и слитно.



Настройка гитары:

Аппликатуры аккордов:

  • История бас гитары и низкочастотных инструментов в целом
  • Роман Виталиевич («Маруся-русак»): от новичка до мастера
  • Выбираем металлические струны для акустической гитары

Мне казалась неким мистическим действом. Будучи ребенком, я знал, что для настройки пианино нужен мастер-настройщик.

Но годы спустя, когда я начал брать уроки игры на гитаре , тайное стало явным.

Настройка гитары является процессом рутинным (иногда даже раздражающим), но абсолютно необходимым. К счастью, этот процесс не так сложен как кажется. Все, что вам нужно при этом, это простой тюнер.

На сегодняшний день почти у всех тюнеров есть микрофон (за исключением некоторых моделей тюнеров-прищепок или тюнеров, включаемых "в линию"). Если в помещении шумно, во время настройки, как правило, гитара подключается непосредственно во вход тюнера.

Настройка гитары через тюнер

Почти в каждом тюнере есть настройка опорного тона. Т.е. настройка частоты ноты Ля (на гитаре эта нота находится на 5-ом ладу первой струны).

Так вот, при настройке опорного тона, у вас на экране появится примерно следующее:

Важно, чтобы тюнер был настроен на частоту 440 Гц. Т.е. чтобы на эту частоту был настроен опорный тон

Названия струн на гитаре

Итак, когда вы дергаете какую-либо открытую струну на гитаре, тюнер сообщает вам, к какому звуку (ноте) в данный момент вы ближе всего. На экране при этом отображается латинская буква.

Так вот, при по тюнеру , вы должны знать, какую струну нужно настраивать на какую букву (т.е. ноту).

На гитаре в общей сложности шесть струн, называются они следующим образом (от самой толстой к самой тонкой) : E (Ми) - A (Ля) - D (Ре) - G (Соль) - B (Си) – E (Ми)

Таким образом, когда вы бьете по шестой (самой толстой) струне, должна звучать нота Е (и, соответственно, на экране тюнера также должна быть нота E (Ми)).

Когда вы ударяете по пятой струне, должна звучать нота А(Ля), и т.д.

Пошаговая инструкция по настройке гитары

  1. Ударь по нижней струне E (это шестая или самая толстая струна).
  2. Если горит левый красный огонек, струна настроена слишком низко. В этом случае поверните колок данной струны немного влево.
  3. Если горит правый красный огонек, струна настроена слишком высоко. В таком случае поверните колок данной струны немного вправо.
  4. Когда горит зеленая точка по центру, и красные огни не горят, это значит, что струна настроена верно.
  5. Указанные выше шаги проделываем над каждой струной

Внимание! При настройке гитары вам могут попасться подводные камни

  1. Обращай внимание на то, чтобы имя струны, которую ты хочешь настроить, отображалось на дисплее. Если там указана другая нота, это означает, что твоя струна расстроена сильнее, чем обычно. В этом случае можешь обратиться за помощью к хроматической гамме. Она поможет тебе установить, извлекаемая тобой нота на данной струне выше или ниже той ноты, которую нужно получить: C – C # – D – D # – E – F – F # – G – G # – A – A # – B – C. Т.е. поможет тебе сориентироваться среди нот.
  2. Колки поворачивай очень аккуратно, т.к. они очень чувствительны
  3. Настрой гитару как можно более точно, потому что даже легкие расстройства портят звук, особенно это касается высоких нот
  4. Бывает так, что тюнер ничего не показывает, либо показывает откровенную "лажу". В таком случае просто настройте струну немного ниже и он заработает. Если это не помогает, то либо он сломан, либо у него разряжена батарейка.
  5. Если твой тюнер показывает на дисплее одну или несколько букв b (бемоль), значит ты настроил струну ниже, чем нужно. И наоборот, если твой тюнер показывает на дисплее один или несколько знаков # (диез), значит ты настроил струну выше, чем нужно.

P. S. Жду ваших комментариев, а также перепостов с помощью кнопок социальных сетей. Это всё позволяет моему любимому делу развиваться и дает стимул к созданию

Вам также будет интересно:

Клод шеннон краткая биография и интересные факты
Анатолий Ушаков, д. т. н, проф. каф. систем управления и информатики, университет «ИТМО»...
Воспаление придатков: причины, диагностика, лечение
Беспокоят тянущие или резкие боли внизу живота, нерегулярные месячные или их отсутствие,...
Болгарский красный сладкий перец: польза и вред
Сладкий (болгарский) перец – овощная культура, выращиваемая в средних и южных широтах. Овощ...
Тушеная капуста - калорийность
Белокочанная капуста - низкокалорийный овощ, и хотя в зависимости от способа тепловой...
Снежнянский городской методический кабинет
Отдел образования – это группа структурных подразделений: Аппарат: Начальник отдела...