Надежда Ангарская – известная российская актриса и певица, о биографии которой мы сегодня поговорим. Кто-то помнит Надежду по выступлениям в Клубе веселых и находчивых, кто-то узнал ее как звезду Comedy Woman. Главное, что однажды увидев эффектную девушку, зрители уже не в силах ее забыть.

Надежда Ангарская

Биография

Надежда Ангарская появилась на свет в далекой и холодной Якутии, в городке под названием Мирный. Ее родители профессионально занимались электричеством: папа был слесарем, а мама инженером. Актерские способности перешли к Надежде от прабабушки, которая играла в Москве в Малом театре, а певческий талант от мамы.

Еще до рождения Надя «шутила» над своими близкими. Так, к примеру, когда ее маму осматривали во время беременности, врачи были уверены, что родиться мальчик, причем крупный. С весом совпало, маленькая Надя уже при рождении весила почти пять килограмм, а вот пол не угадали.

Родители актрисы ждали, что у них родится мальчик

Мама Надежды поделилась еще одним забавным воспоминанием. Девочка не закричала сразу после рождения, а лишь молча смотрела на акушера. Тогда он легко хлопнул ребенку по мягкому месту, на что Надя разразилась таким громогласным ором, что врач от неожиданности ее чуть не уронил. Такой мощный голос впоследствии стал визитной карточкой будущей актрисы.

Все детство Надежда Ангарская провела в Нерюнгри. Там она ходила в школу, по-мужски разбираясь с обидчиками, которые смеялись над ее полнотой, там же стала ходить в детский хор. Петь Наде нравилось, она часто гастролировала вместе с хором.

Хорошие вокальные данные Надя демонстрировала еще в школе

Одновременно окончив две школы – общеобразовательную и музыкальную – Надежда поступила в Якутский государственный университет, на факультет математики. Именно в это время началось увлечение Надежды КВНом, который существовал и в ее любимом универе.

КВН

В КВН Ангарскую приняли в 1997 году, она стала участницей команды «Дежа Вю». Артистичная Надя быстро стала «фронтвумен», зрители полюбили «Дежа Вю» во многом из-за ее участия.

Свою карьеру Надежда начинала с КВН

«КВН-ские» будни вели Надю по различным конкурсам, одаривая титулами и участием в важных фестивалях:

• дважды «Мисс КВН» — на играх лиги «Азия» и «Сибирь»;
• вместе с командой участвует в высшей лиге;
• вместе с «Дежа Вю» посещает «Голосящий КиВиН».

Участие в КВН Надежда совмещала с преподавательской деятельностью

Параллельно с карьерой в КВН, Надежда не забывает и о своем певческом таланте. Все эти годы она преподает вокал в гуманитарном колледже, а в 2007 году получила денежную премию «за достижения в области культуры».

«Comedy Woman»

На популярное шоу Надежду приглашали два раза и только со второй попытки она согласилась. Когда в 2009 году в ее квартире раздался звонок и на экране телефона отобразилось имя Натальи Андреевны Еприкян, Ангарская была шокирована: в ее кругах Еприкян была знаменитостью, приглашение от нее было сродни царскому жесту. Однако, Надежда была вынуждена отказаться. На тот момент она жила в Нерюнгри, преподавала в колледже и пела в ресторане, здесь был ее дом, родные, друзья, КВН, в конце концов…

Ангарская на сцене шоу «Comedy woman»

Весь последующий год Ангарская размышляла о том, был ли ее отказ правильным решением. И когда в 2010 Наталья Еприкян вновь позвала Надежду участвовать в «Comedy Woman», та согласилась. Ангарская ощущала, что уже «выросла» из своего любимого города и готова покорить шумную столицу.

Надежда сразу полюбилась поклонникам шоу

Девушка сразу понравилась участникам шоу, за ее красивый голос коллеги прозвали Надежду «профессиональной певицей Якутии». Ангарская стала принимать участие как в юмористических, так и в музыкальных номерах.

Надежда Ангарская и Екатерина Скулкина

Поначалу многочасовые съемки тяжело давались Надежде: по 18 часов ей вместе с командой приходилось находиться в душном помещении. Причем из-за амплуа одета она была в неудобную, хоть и красивую одежду, и очень высокие каблуки. Поддержка коллектива много значила для Надежды в это время – ее приняли и полюбили на новой работе.

Ангарская во время конференции

С тех пор Надежда Ангарская стала постоянной участнице популярного шоу камеди вумен. Номера с ее участием очень нравятся публике, некоторые даже «завирусились» в сети.

Со временем Надежде удалось справиться с нагрузками

Личная жизнь

В личной жизни Надежды Ангарской было много мужчин, но влияние на ее биографию оказали лишь некоторые из них. Так Надя с нежностью вспоминает свою первую любовь, случившуюся в 17 лет. С Вадиком, так звали ее молодого человека, она встречалась не более полгода. Из-за взаимных претензий и нежелания уступать пара распалась, но Надя на всю жизнь запомнила шикарный букет, который подарил ей на прощание бывших ухажер. Она пела в ресторане, а молодой человек вручил ей на сцене огромный букет в память о былой любви.

Надежда с Раедом

О своих следующих мужчинах Надежда распространяться не любит. Известно лишь, что с одним из них она рассталась из-за измены: как-то отдыхая с любимым на море, Надя решила заглянуть в его мобильник и ужаснулась, найдя там переписку с любовницей. Отношениям тут же пришел конец – несостоявшийся жених получил хорошую взбучку и в одиночестве отправился восвояси.

Актриса в звукозаписывающей студии

Единственные отношения Надежды закончились браком – с иорданцем Раедом Бани. Надя и Раед познакомились благодаря популярности девушки: юноша увидел видеозаписи с ее песнями, влюбился в ее голос и приехал в Россию покорять белокожую красотку. Ухаживать Раеду пришлось недолго – Надежда быстро согласилась стать его женой.

Семья Надежды

Что интересно, уже обмениваясь кольцами в ЗАГСе, молодожены плохо понимали друг друга – языковой барьер все еще не был преодолен. Особенно тяжело было жениху, ведь он почти не понимал по-русски. Надежда с грехом пополам переводила ему то, что говорила работница ЗАГСа во время бракосочетания.

Актриса с супругом в студии шоу «Где логика?»

Через два года после свадьбы у Надежды и Раеда родился сын Давид. Больше детей у пары пока нет и не планируется.

Похудение

Мало кто знает, но Наде пришлось скинуть более 40 килограммов, чтобы врачи дали добро на беременность. Зрителей шокировало стремительное похудение Ангарской, хоть оно и проходило в два этапа. Сначала Надежда избавилась от мучивших ее тридцати килограммов, затем, передохнув, скинула еще двенадцать. Однако поклонники запомнили и полюбили Ангарскую именно «в теле», и потому поначалу восприняли перемену в образе любимицы как некое предательство.

Ради возможности иметь ребенка Надежде пришлось похудеть

Но Ангарская не смотрела на мнение общественности – здоровье будущего ребенка для нее было важнее. После того, как Надежда похудела достаточно для того, чтобы стать мамой, врачи дали добро, и Надежда забеременела. Лечащий доктор артистки объяснял такие строгие меры тем, что при лишнем весе женщина страдает от одышки и повышенного давления, что в результате может не только ухудшить протекание беременности, но и способно спровоцировать осложнения при родах.

Надежда много времени проводит с сыном

Ангарская перестраховалась, и не зря – 7 октября 2015 она родила здорового и красивого мальчика. Беременность свою Надежда старательно скрывала, до такой степени, что только на 9 месяце тайна раскрылась.

Ангарской часто приходится гастролировать вместе с другими участницами шоу

Сейчас в интернете можно найти много фото, на которых заметно, как изменилась артистка после похудения. Надежда с юмором отнеслась к своей вынужденной диете, описывая это время, как сложное, в первую очередь, для окружающих, а не для нее самой.

Лишние килограммы Надежды Ангарской не препятствовали занятию любимым делом. В прошлом участница КВН команды «Дежа Вю» Якутия, в настоящем яркий персонаж из «Comedy woman» Надя успешно воплотилась в ролях энергичных бойких толстушек. Когда юмористическая звезда решила худеть родственники и друзья не верили в успех этого дела. Но Ангарская доказала, что, имея сильное желание все становится реальным. Результат Надежды – 30 кг за полгода!

Как Надежда Ангарская решила похудеть

Решение о похудении появилось у Надежды после беседы с диетологом. Он доходчиво объяснил последствия, к которым ведет ожирение и она прислушалась. Чтобы избежать отеков, отдышки, давления, повышенного уровня холестерина и прочих побочных эффектов лишнего веса, Надя села на диету. Врач сообщил, что ее организм состоит из большого количества мышц, превышая женские нормы, поэтому вес 50 кг ей не светит, но избавляться от наеденных килограмм нужно обязательно.

Надежда в детстве

Вдохновившись словами и поддержкой диетолога, знаменитость приступила к действиям, отдав предпочтение диете, которая стала привычным рационом. Она понимала, что принципы строгих диет и их недолговечный результат ей не подходят. Относительно спорта не произошло никаких изменений, потому что женщина с детства подвижная и спортивная вопреки полноте. Прыжки, бег, наклоны – привычные занятия, не вызывающие у Ангарской ни усталости, ни отдышки.

Метод похудения Надежды Ангарской

Изменения похудевшей Надежды Ангарской на фото до и после диеты не заметить сложно. Женщина стала женственней, стройней, миловидней. Достичь результата помог рацион, блюда которого содержат минимальное количество жира. Продукты для еды покупаются исключительно свежие и натуральные.

На первых шагах похудения Надя полностью отказалась от мяса, но вскоре поняла свою ошибку, дефицит железа дал о себе знать. Женщина призывает худеющих женщин не исключать мясные блюда, чтобы организм мог получать необходимую пользу. Вычеркнуть из меню нужно жирные виды мяса – свинину, гусятину, баранину и так далее. Нельзя кушать картошку, майонез, хлеб, сладости, копчености, фастфуд и прочие вредные продукты.

Звезда юмора любит вкусно покушать, поэтому ей часто приходится сдерживаться, ведь большая часть любимых блюд категорически не сочетается с диетой. На протяжении дня необходимо постоянно пить чистую воду без газа, но с этим у Нади не возникло проблем.

Основной рацион состоит из таких блюд и продуктов:

• нежирные сорта мяса;
• крупы;
• овощные супы;
• обезжиренные молочные продукты;
• фрукты, овощи;
• салаты.

Надежда до диеты

Ангарская готовит специальный салат, который первоначально ела огромными порциями, но постепенно обороты снизились. Ингредиенты для диетического салата:

• свежие огурцы – 200 г;
• томаты – 200 г;
• редис – 100г;
• тертая морковь – по желанию;
• свежая зелень – количество и вид по желанию;
• обезжиренный творог – 1 пачка.

Составляющие продукты измельчить ножом, смешать, не приправлять специями, солью, маслом. Кушать салат разрешено в любом количестве.

Надежда после диеты и упражнений

Надежда Ангарская стала мамой

Январь 2016 принес добрую весть – Надя забеременела. После рождения Давида жизнь немного изменилась, частично возобновились сброшенные килограммы. На этот раз борьбу с весом женщина ведет ходьбой. Ежедневно, гуляя вместе с сыном, Ангарская делает не меньше 10 тысяч шагов. Для разнообразия звезда нашла единомышленников тоже молодых мамочек, вместе с которыми шагать по просторам стало веселей.

Помимо движений, Надежда:

• не кушает после 18 часов вечера, а если не удается перебороть голод, съедает яблоко или пьет чай с молоком;
• исключила полностью сладости;
• пьет теплую воду.

Надежда Ангарская имеет все задатки, чтобы стать эталоном для подражания. Обладание силой воли, настойчивостью и позитивом делают звезду такой успешной, целеустремленной и счастливой.

Направление:

Наде́жда Ви́кторовна Анга́рская (род. 30 ноября , Мирный ) - российская актриса и певица. Участница шоу «Comedy Woman ».

Биография

Надежда Ангарская родилась 30 ноября 1982 года в якутском городе Мирный . В возрасте пяти лет вместе с семьёй переехала в Нерюнгри . После окончания школы поступила на математический факультет Якутского государственного университета . В 2004 году окончила университет по специальности «математик системный программист» .

С детства занималась вокалом, окончила музыкальную школу. Выступала с концертами в нерюнгринском Центре культуры и духовности им. А. Пушкина. Исполняла песни в самых разных жанрах. С 1997 года начала участвовать в городских играх КВН в составе местной команды «Дежа Вю» и дальнейшем стала «фронтвумэн» команды. В 2009 году команда «Дежа Вю» попала в высшую лигу, а в 2010 году на музыкальном фестивале «Голосящий КиВиН » в Юрмале получила приз «Малый КиВиН в светлом» .

В Нерюнгри Надежда Ангарская преподавала в вокальной студии гуманитарного колледжа. Её концерты пользовались большой популярностью .

Осенью 2010 года стала участницей женского шоу «Comedy Woman » на телеканале ТНТ и вскоре переехала из Нерюнгри в Москву . В шоу принимает активное участие в музыкальных номерах . В 2012-2013 годах похудела на 30 килограммов: со 120 до 90 .

Личная жизнь

Надежда Ангарская вышла замуж 6 ноября 2013 года . Её муж Раед Бани родом из Иордании . 7 октября 2015 года у них родился сын Давид .

Награды и премии

Напишите отзыв о статье "Ангарская, Надежда Викторовна"

Примечания

Участники Бывшие участники Ведущая

Отрывок, характеризующий Ангарская, Надежда Викторовна

«Вот что значит уметь делать знакомства, подумал Берг, вот что значит уметь держать себя!»
– Только пожалуйста, когда я занимаю гостей, – сказала Вера, – ты не перебивай меня, потому что я знаю чем занять каждого, и в каком обществе что надо говорить.
Берг тоже улыбнулся.
– Нельзя же: иногда с мужчинами мужской разговор должен быть, – сказал он.
Пьер был принят в новенькой гостиной, в которой нигде сесть нельзя было, не нарушив симметрии, чистоты и порядка, и потому весьма понятно было и не странно, что Берг великодушно предлагал разрушить симметрию кресла, или дивана для дорогого гостя, и видимо находясь сам в этом отношении в болезненной нерешительности, предложил решение этого вопроса выбору гостя. Пьер расстроил симметрию, подвинув себе стул, и тотчас же Берг и Вера начали вечер, перебивая один другого и занимая гостя.
Вера, решив в своем уме, что Пьера надо занимать разговором о французском посольстве, тотчас же начала этот разговор. Берг, решив, что надобен и мужской разговор, перебил речь жены, затрогивая вопрос о войне с Австриею и невольно с общего разговора соскочил на личные соображения о тех предложениях, которые ему были деланы для участия в австрийском походе, и о тех причинах, почему он не принял их. Несмотря на то, что разговор был очень нескладный, и что Вера сердилась за вмешательство мужского элемента, оба супруга с удовольствием чувствовали, что, несмотря на то, что был только один гость, вечер был начат очень хорошо, и что вечер был, как две капли воды похож на всякий другой вечер с разговорами, чаем и зажженными свечами.
Вскоре приехал Борис, старый товарищ Берга. Он с некоторым оттенком превосходства и покровительства обращался с Бергом и Верой. За Борисом приехала дама с полковником, потом сам генерал, потом Ростовы, и вечер уже совершенно, несомненно стал похож на все вечера. Берг с Верой не могли удерживать радостной улыбки при виде этого движения по гостиной, при звуке этого бессвязного говора, шуршанья платьев и поклонов. Всё было, как и у всех, особенно похож был генерал, похваливший квартиру, потрепавший по плечу Берга, и с отеческим самоуправством распорядившийся постановкой бостонного стола. Генерал подсел к графу Илье Андреичу, как к самому знатному из гостей после себя. Старички с старичками, молодые с молодыми, хозяйка у чайного стола, на котором были точно такие же печенья в серебряной корзинке, какие были у Паниных на вечере, всё было совершенно так же, как у других.

Пьер, как один из почетнейших гостей, должен был сесть в бостон с Ильей Андреичем, генералом и полковником. Пьеру за бостонным столом пришлось сидеть против Наташи и странная перемена, происшедшая в ней со дня бала, поразила его. Наташа была молчалива, и не только не была так хороша, как она была на бале, но она была бы дурна, ежели бы она не имела такого кроткого и равнодушного ко всему вида.
«Что с ней?» подумал Пьер, взглянув на нее. Она сидела подле сестры у чайного стола и неохотно, не глядя на него, отвечала что то подсевшему к ней Борису. Отходив целую масть и забрав к удовольствию своего партнера пять взяток, Пьер, слышавший говор приветствий и звук чьих то шагов, вошедших в комнату во время сбора взяток, опять взглянул на нее.
«Что с ней сделалось?» еще удивленнее сказал он сам себе.
Князь Андрей с бережливо нежным выражением стоял перед нею и говорил ей что то. Она, подняв голову, разрумянившись и видимо стараясь удержать порывистое дыхание, смотрела на него. И яркий свет какого то внутреннего, прежде потушенного огня, опять горел в ней. Она вся преобразилась. Из дурной опять сделалась такою же, какою она была на бале.

Фронтвумэн команды КВН «ДежаВю» из города Нерюнгри, участница юмористического шоу «Comedy Woman», певица.

Надежда Викторовна Ангарская родилась в городе Мирный 30 ноября 1982 года. Врачи обещали рождение мальчика, но родилась девочка, крупная и голосистая. По словам матери Надежды, врач чуть не уронил малышку, когда та закричала у него на руках.

Надежда делится мыслями по поводу своего голоса: «Я голосом, видимо, в прабабушку пошла - она была актрисой в Москве, в Малом театре. А в кого такая крупная уродилась? Наверное, в дедушек - я их не застала, но говорят, оба богатырями были. Мама моя стандартного размера, старшая сестра и вовсе миниатюрная»

В Нерюнгри семья Нади переехала, когда девочке было пять лет. Нерюнгри тогда был еще совсем молодым городом, только строился. Можно сказать, Надя росла вместе с Нерюнгри. В школе ее пытались задирать из-за лишнего веса, но девочка могла за себя постоять:

«У нас в классе все друг друга любили, и наши пацаны не давали мне чувствовать себя ущербной, а от всяких пришлых и ребят из других классов я постоянно слышала «комплименты» типа «жирная»… Постепенно обзывать перестали. А обижать меня не словом, а делом было себе дороже»

Помимо средней общеобразовательной, в Нерюнгри Надежда Ангарская окончила музыкальную школу. Преподаватели довольно быстро распознали в ученице отличные вокальные данные. Как минимум пятеро музыкантов в Нерюнгри утверждают, что именно они ставили Надежде голос.

С детства Надежда Ангарская хотела петь, и это ей прекрасно удавалось. Ни одного концерта в нерюнгринском Центре культуры и духовности им. А.Пушкина не проходило без участия Надежды Ангарской. Пела все, что просили: песни эстрадные, классические, народные, серьезные, пародийные, драматические, шуточные - на русском, английском, итальянском языках.

Девочка ездила вместе с хором на выступления в разные города и даже зарубеж. Надежда Ангарская окончила школу, легко поступила на математический факультет ЯГУ, и через пять лет получила диплом по специальности «Прикладная математика и информатика».

Творческий путь Надежды Ангарской

Про КВН Надежда Ангарская даже не мечтала и не думала. Но когда в 1997 году Надины однокурсники начали участвовать в городских играх КВН, Надя стала «поигрывать» тоже между учебой и концертами. Так постепенно и прикипела к игре.

От момента создания до высшей лиги КВН команда «ДежаВю » прошла 12-летний путь.

«Все ребята собрались практически сразу. Многие талантливые отсеялись - уехали в другие города, обзавелись семьями, оставили КВН после армии или учебы. Те, кто остался, выдержал весь путь до конца»

В 2005 году Надежда Ангарская дважды стала «Мисс КВН » лиги «Азия» в Красноярске, а в 2006-м повторила этот успех на играх лиги «Сибирь» в Новосибирске.

В конце 2008 года «ДежаВю » стала финалистом первой лиги, и, минуя премьер-лигу, по итогам народного смс-голосования оказалась в высшей лиге. В 2009 году пришла телевизионная слава. С первой игры Надежда Ангарская покорила и , считавшего, что ей следует остаться в Москве, и , заявившего: «Я хочу еще раз увидеть Надю».

В 2010 году на музыкальном фестивале в Юрмале команда «ДежаВю» в очередной опять построила свое выступление на вокальных и артистических данных Ангарской. «Малый КиВиНа в светлом» из рук Ларисы Долиной стал ребятам большой и заслуженной наградой.

Вместе с друзьями по команде «ДежаВю» каждый год в День молодежи в Якутске она выступает в благотворительной акции по сбору средств для детей, нуждающихся в лечении.

В родном городе Надежда Ангарская преподавала в вокальной студии гуманитарного колледжа. Выступала с сольными концертами, которые неизменно пользовались большой популярностью. А в 2007 году получила премию главы Нерюнгринского района «За достижения в области культуры». В 2009-м стала номинантом республиканского конкурса «Якутянин года» в номинации «Открытие года».

Осенью 2010 года Надежда Ангарская стала участницей шоу «Comedy Woman» на телеканале ТНТ. В шоу она пришла по приглашению .

«Мне позвонила Наталья Андреевна Еприкян и пригласила в Москву выступать в Comedy Woman. Я чуть не упала: вот это да, звонят звезды, зовут сниматься в телепрограмме. Однако первый раз, в 2009 году, отказалась: у меня в Нерюнгри своя квартира, две работы - я не только в ресторане пела, но и вела вокальный кружок в колледже, - мама, друзья, КВН. Зачем ехать в огромную шумную Москву, которую я терпеть не могу, если меня и в Нерюнгри все устраивает? Но в 2010-м у меня было ощущение, что я выросла из этой жизни, и второй звонок Натальи Андреевны пришелся как нельзя кстати - я переехала»

Эмоции после первых съемок шоу «Comedy Woman» у Надежды просто зашкаливали.

«В «Камеди Вумен» поначалу мне было сложно, все-таки сложившийся коллектив. Проблема состояла не в девочках - это было лично мое ощущение. Раньше я работала в чисто мужском коллективе, а тут попала в женский! Во время первой съемки я вообще была в прострации. Что тут происходит? Как это все должно быть? Я не могла понять, насколько это тяжело, девчонки по 17-18 часов на каблуках. Было безумно жарко, плюс этот смог, а ты должен делать шоу»

Наталья Андреевна охарактеризовала образ Надежды Ангарской в шоу «Comedy Woman» очень просто:

«Надежда Ангарская - профессиональная певица из Якутии. Потомок Шаляпина. Диапазон - от си-бемоль до Якутии. Поет за деньги, но вживую. Почитает венских классиков, иногда звонит якутским одноклассникам. Виртуозная баянистка - и этим все сказано»

Каждый год, весной, Надежда Ангарская в сопровождении группы «КарТуш» под руководством Андрея Вертузаева дает два собственных сольных концерта в Нерюнгри, один из которых носит благотворительный характер.

Как певица, Надежда Ангарская мечтает о сольном альбоме, издание которого упирается только в финансы.

В 2007 году Надежда Ангарская получила премию главы Нерюнгринского района в размере 9 тысяч рублей «за достижения в области культуры». По итогам 2009 года Надежда Ангарская вошла в число номинантов республиканского конкурса «Якутянин года» в номинации «Открытие года».

Надежда Ангарская человек очень самокритичный, поблажек себе не дает. «Если человек перестает себя критиковать, значит, он зазнался» говорит она.

Играя в КВН, Надежда Ангарская оставалась жить и работать в родном городе. И только участие в шоу «Comedy Woman» привело к смене места жительства. Сейчас Надежда ангарская живет в Москве и очень тоскует по Якутии.

Надежда продолжает играть в Comedy Women, в 2017 году вышел уже десятый сезон популярного комедийного шоу. Надежда в интервью признается, что готовит и свое шоу:

« Я давно уже к этому иду, всегда разными путями. И песен уже записала на целый альбом. И нужен как раз такой проект, в котором можно объединить все, что я так люблю: музыку, танцы, юмор, КВН, стендап. Так в обсуждении и дискуссиях родился формат музыкально-комедийного шоу с рассказами и историями, с живым взаимодействием с залом»

Личная жизнь Надежды Ангарской

Надежда замужем за Раедом Бани, родом из Иордании. Со своим будущим мужем, певцом из Иордани Раедом, она познакомилась через интернет, по интересному стечению обстоятельств, 14 февраля, в День Влюбленных. Раед увидел в интернете запись выступления Надежды и влюбился. Он связался с Надей в соцсетях и сказал, что хочет записать с ней совместную песню. Какое-то время Надежда сомневалась в предложении – была наслышана про «турецких жен». Но потом все-таки решила списаться. Они втсретились, познакомились, стали общаться не только ради песен. Предложение молодой человек сделал в самом красивом месте Иордании – городе Петре.

Супруги очень хотели ребенка.

Надежда рассказывала в интервью: «Незадолго до свадьбы мне поставили диагноз «бесплодие» из-за проблем с поджелудочной железой (у нас в семье это наследственное заболевание). Это была трагедия, и ничего скрывать от будущего мужа я не стала. Он отнесся к новости спокойно: как решит Всевышний, так и будет...»

И вот наконец, случилось чудо – Надежда узнала, что беременна. Врачи сказали Надежде, что ей необходимо сбросить лишний вес, который мог сильно осложнить беременность и роды. Ангарская худела в два приема – сначала она сбросила 30 кг, потом еще 12 кг.

Беременность Надежда скрывала, так что о том, что она ждет ребенка, коллегам и друзьям стало известно буквально накануне родов. Все это время Надежда работала с обычной нагрузкой. В начале беременности ей пришлось пережить несколько неприятных эпизодов:

«На первом же скрининге доктор сообщила, что я жду ребенка с синдромом Дауна… Когда сообщила мужу о беременности, он плакал от счастья. А узнав, что с ребенком беда, перестал со мной разговаривать, замкнулся в себе. Я прорыдала сутки, но решила перепроверить диагноз. Другой врач с возмущением его опроверг: «Кто вам сказал такую глупость?!»

— Когда мама была мной беременна, ей в женской консультации сказали, что родится крупный мальчик с крупным лбом. С полом они, как видите, промахнулись. Но лоб у меня достаточно высокий и вес был солидным с самого рождения.

— А какой?

— 4 кг 750 г! Мама вспоминала: «Акушер взял тебя на руки, ты смотришь на него и молчишь. А надо, чтобы закричала, чтобы легкие открылись. Он только тебя по заднице хлопнул — ты как заорешь! Он тебя чуть не уронил». У «малышки» оказались незаурядными и голос, и вес. Когда детишек в роддоме носили на кормежку, всех младенцев таскали по двое: на одной руке один новорожденный, на второй — другой, а меня несли одну. Первой маме приносили, а забирали последней. Я все время ела-ела-ела… Первые три месяца маме не удавалось положить меня в детскую кроватку. Она меня, уже уснувшую, только положит, я сразу глаза открываю, вижу: маминой груди нет — и ору так, что у соседей уши закладывает. Когда она пыталась мне в рот соску засунуть, я этот суррогат так далеко выплевывала, что найти не могли.

— У вас все в семье большие и музыкально одаренные?

— Папа в душе пел, когда мылся, а мама выступала в хоре — это была общественная нагрузка, за которую мне давали место в садике. Как она пела в хоре? Она же две ноты правильно берет, третью мимо! Я голосом, видимо, в прабабушку пошла — она была актрисой в Москве, в Малом театре. А в кого такая крупная уродилась? Наверное, в дедушек — я их не застала, но говорят, оба богатырями были. Мама моя стандартного размера, старшая сестра и вовсе миниатюрная. Папа только в последние годы жизни полным стал, и я сейчас выше, чем он был. Всегда думала, что у меня рост 176 см, но как-то встала рядом с девушкой, в которой 178 см, а она ниже. Так что, наверное, у меня 180, но мне хочется думать, что хотя бы 178! У меня в классе была подружка ростом с меня, но худая. А я как борец всю жизнь. Якутский богатырь, на радиации выросла…

— Понятно, что сейчас в тренде худоба. Но чем высокий рост не угодил?

— Я этой красотой о притолоки билась. У нас в Нерюнгри продуктовые магазины делали в подвалах жилых домов, и потолки там были низкие. Спускаешься с лестницы, толкаешь дверь — и лбом с размаху! Когда мужчина высокий — это достоинство. И то, если слишком большой и выглядит как человек-гора, то часто этого стесняется. А высокой девушке всегда сложно найти пару, ведь многие парни ниже.

— Откуда такой стереотип? Вам всего 30 лет, вы росли, когда по телевизору выступал прекрасный кабаре-дуэт «Академия»!

— Вот именно! У Лолиты Милявской и Александра Цекало был комический образ. А если ищешь не для смеха, а для серьезных отношений? Мне всегда казалось, что высоких женщин не так оберегают. «Маленькая собачка до старости щенок» — так говорят. А на женщинах размером с меня можно пахать. Когда все вспашу, еще и картошку посажу, ремонт сделаю, обои поклею, пирожков напеку… И после спрошу: «Милый, чем помочь? Принести колесо из гаража?» Серьезно, у меня так и было. И казалось, что это нормально — при моих габаритах и силе.

Сейчас, в других отношениях и в другом весе, я стараюсь и к другому подходу привыкнуть. Если мне говорят: «Давай я твою сумку понесу, она же тяжелая», отвечаю: «Ладно». Главное, чтобы на лице не отразилось изумление: «За меня понесут мою сумку?!» Слежу, чтобы брови не ползли вверх, когда в магазине у меня из рук берут пакеты с продуктами. Не всегда, конечно, получается себя контролировать. Когда первый раз сказали: «Давай чемодан», отмахнулась: «Да зачем? Он же на колесиках, сам едет». Однако я работаю над собой. Мужчина хочет катить мой чемодан — пожалуйста! Хотя он по сравнению с баулами времен КВН просто дамская сумочка. Сколько я ни ездила на чемпионаты КВН, у меня всегда была самая большая сумка из всей команды, потому что в ней было все. Остальные шестеро участников нашей команды «Дежа Вю» были парнями, а мальчики никогда не думают о том, что они могут, например, внезапно заболеть. У меня же всегда с собой и пакет с лекарствами, и другие полезные вещи, даже утюг — причем не дорожный, а стандартного размера, ведь гостиничными утюгами проще прожечь стол, чем погладить. Нормальный утюг где? У Ангарской. Фен — у Ангарской. Лак — у Ангарской. Антистатик — у Ангарской. Таблетка — у нее же.

Однажды наши ребята ехали из Новосибирска на одном автобусе с командой из Иркутска, а я добиралась отдельно, но чемодан попросила закинуть ко мне домой. Когда все вещи выгрузили, стали его искать — нету! Иркутчане случайно забрали. Мой друг Женя схватился за голову: «Они увезли багаж Ангарской! А ведь там вся наша жизнь…» Парни всегда помогали носить чемодан «со всей нашей жизнью», но я его таскала с ними наравне без внутренних переживаний. Когда вижу, что женщина несет сумку, а рядом идет мужчина с пустыми руками, меня подергивает, потому что женщина маленькая, а мужчина большой. Но если, наоборот, женщина крупнее, это нормально.

— Ребята из вашей команды КВН вас любили и готовы были на руках носить — если не в прямом смысле, то в переносном точно. А в школе были проблемы из-за того, что вы крупнее?

— У нас в классе все друг друга любили, и наши пацаны не давали мне чувствовать себя ущербной, а от всяких пришлых и ребят из других классов я постоянно слышала «комплименты» типа «жирная». Отвечала: «Рот закрой, скелет на батареечках!» У меня в арсенале было много обзывалок. А потом я вообще перестала на гнусные слова обращать внимание. Человек обзывается, аж бедный заходится, а я не обращаю внимания — и он прямо лопается от злости, что мне все равно. Постепенно обзывать перестали. А обижать меня не словом, а делом было себе дороже. Как-то, когда я училась в третьем классе, стояла на перемене возле кабинета и ко мне подошли хулиганы из шестого класса — они к нам в начальную школу ходили и всех дразнили. Один говорит: «Сейчас я тебе пинка дам» — и ногу заносит. Я его бью по ноге своей ногой — и дерзкий пацан падает от удара третьеклашки!

Так что я не лила бы слезы в подушку и обращала бы на свой вес еще меньше внимания, если бы не реакция посторонних. Мне очень нравилось ездить в один летний лагерь — я там была три года подряд, и недавно мне передали фотографию нашего отряда. Все девочки примерно одинакового роста, а рядом я — на полторы головы выше и в полтора раза шире. У меня истерика от смеха случилась, когда я ее увидела! Сейчас выше этих девчонок всего на 10-15 см, некоторые из них сильно поправились, нарожав по пять детей, но в детстве у нас разница была ошеломительная. Незнакомые люди принимали меня за воспитательницу.

Я в школе пела в детском хоре, часто гастролировавшем в разных городах и странах. Мы много летали, и ко мне подходили стюардессы, призывали, чтобы я следила за детьми, которых везу. «Передайте своим детям, чтобы они не бросали посторонние предметы в унитаз». — «Да это не мои дети! Я сама такой же ребенок». — «Послушайте, если вы не примете меры…» В лагере поехали на экскурсию под Феодосию, в Мраморную пещеру, экскурсовод говорит: «Скажите своим детям, чтобы они не лазили в эту пещеру» — и начинает мне что-то втолковывать. Отвечаю: «Я не воспитатель». Она смотрит озадаченно: «А кто?» Мне тогда было, наверное, лет 14. Чуть позже поехали с хором выступать в Париж, в программу развлечений входил Диснейленд, а там билеты по цвету различаются: синий — детский, оранжевый — взрослый. Нам раздали синие билеты, действительные до 15 лет. Проходим через турникет, а моя подружка худенькая — мне по плечо, прямо лягушонок, на ее фоне я выгляжу особенно монументально. Нас останавливает мелкий, щуплый би­­летер: «Кто говорит по-английски?» Я не говорю — отдуваться пришлось подружке. Он спрашивает, глядя на меня снизу вверх: «Почему эта мадемуазель идет по детскому билету?» — «Потому что ей 14 лет». — «Понимаете, по детскому билету можно проходить до 15 лет». — «Мы знаем, ей 14 лет». — «Вы меня не поняли! По детскому билету можно проходить только до 15 лет». — «Она родилась в 1982 году». Я показала загранпаспорт — билетер застыл, когда его увидел. Мы с девчонками смеялись до икоты.

— Не сидели в школе на диете? Или, может, врачи пытались подобрать вам особую систему питания?

— Как же я в детстве ненавидела врачей, особенно эндокринологов! Они так ужасно со мной разговаривали! Тучных людей всегда проверяют на диабет. Вот и мне в семь лет делали глюкозную провокацию, чтобы смотреть, как изменяется уровень сахара в крови. Надо было выпить воду с сахаром, а через некоторое время у меня должны были взять кровь на анализ. Это самое жестокое наказание в моей жизни. Мне даже сладкий чай тяжело пить — я его потом обычной водой запиваю. А тут давилась сиропом: пытаюсь его проглотить, а он лезет обратно. Я плакала навзрыд и думала, что лучше бы родители меня ремнем побили! К счастью, все у меня оказалось в норме. Но как со мной разговаривали!.. «Ты посмотри, на кого ты похожа! Не сядешь на диету — вырастешь жирной коровой, на тебя все будут пальцем показывать». Напоили гадостью, наговорили гадостей — никакого желания садиться на диету не возникло. Наоборот, захотелось сбежать от этих врачей и никогда их не видеть и не слышать.

Мамочка меня поддержала, сказала, что нельзя так с детьми разговаривать. Хорошо, что родители мне не капали на мозги, что я толстая и неправильная, — килограммы бы от таких замечаний не убавились, а комплексов бы прибавилось. Потом я несколько раз была у других эндокринологов — и они все были на удивление грубыми, оскорбляли даже в платной больнице за мои собственные деньги. Может, если бы они про мой вес и питание говорили с пониманием, у меня и отторжения их слова не вызывали бы.

— А поесть вы всегда любили?

— Любила сладкое, как большинство детей, но не была фантастической обжорой. Если мы покупали, к примеру, «Сникерс», резали его дома на крохотные кусочки: нам с сестрой и маме с папой — всем по четыре. Или дома появлялся другой деликатес — бананы. На Крайнем Севере, когда завозят бананы, покупают сразу целую коробку. Бананы зеленые, их кладут в темное место и долго ждут, пока они созреют. Когда созревали, каждый мог съесть за ужином по штучке. И чтобы в одиночестве открыть коробку конфет и схомячить половину — такого и в мыслях не было. Да и ощущения праздника нет, если ты что-то вкусное жуешь один.

Выдержка мне изменила лишь однажды, накануне Пасхи. Мама испекла восхитительные маленькие куличики — 15 штук. Их нельзя было есть до воскресенья, но очень хотелось. Я ныла за ужином: «Ну давайте сейчас съедим хоть один!» Мама не разрешила, но по моим глазам заподозрила, что у ребенка есть коварный план. Она при мне пересчитала куличики — 15. Утром снова пересчитала — 15. Вечером пришла с работы — опять 15, но какие-то не совсем такие… Я ровненько отрезала дно у всех! До сих пор мамины куличи обожаю, могу просто с водой есть. Еще я обожала булочки, мороженое и молочные коктейли. А «Макдоналдс» не стал страстью на всю жизнь: в подростковом возрасте я там просто переела­.

— То есть вас все устраивало? Ели вы не как Робин Бобин Барабек, страшных болезней у вас не нашли, родители, друзья и молодые люди любили вас такой, какая вы есть…

— Если копать глубже, то переживания были. Когда не складывались отношения с молодым человеком, я плакала и думала: «А вот если бы я была худая, как все девочки, он бы от меня не ушел!» Но в более спокойном состоянии вспоминала, что и у тростинок есть проблемы с мальчиками.

— Почему же решили худеть?

— Первый шаг я сделала пять лет назад. Мы поехали играть в КВН в Новосибирск, и знакомые предложили свозить меня в Академгородок к отличному сосудистому хирургу, потому что у меня ноги через день судорогой сводило. Я 10 лет пела в ресторане, то есть по шесть часов в день стояла на шпильках. С передышкой — 40 минут пою, 20 минут отдыхаю, но этих минут для восстановления не хватало. Я играла в КВН, что означает массу переездов и перелетов и опять-таки выступления на высоких каблуках. Специалист по сосудам сказал, что с венами ничего страшного, просто перенапряжение. Но большая масса тела — лишняя нагрузка на ноги. Он говорил азбучные вещи: «Откажитесь от майонеза, ограничьте себя в хлебобулочных изделиях и в шоколаде. Вы молодая и красивая, а если родите и не измените принципов питания, будете похожи на большую грушу. Зачем вам это нужно?» Он со мной говорил очень мягко, но почему-то именно его слова врезались в мозг.

Сразу переключиться не получилось: я по-прежнему работала в ресторане и плотно ела по ночам. После выступления прекрасные азербайджанские хозяева приносили такие шашлыки, перед которыми не устоял бы и вегетарианец. Мы с друзьями ели и болтали, потом я приходила домой, из-за сбившегося графика ночь была временем трудовых подвигов, так что рассвет могла встретить за поклейкой обоев — и такой странный режим не очень хорошо сказывается на здоровье.

Потом мне позвонила Наталья Андреевна Еприкян и пригласила в Москву . Я чуть не упала: вот это да, звонят звезды, зовут сниматься в телепрограмме. Однако первый раз, в 2009 году, отказалась: у меня в Нерюнгри своя квартира, две работы — я не только в ресторане пела, но и вела вокальный кружок в колледже, — мама, друзья, КВН. Зачем ехать в огромную шумную Москву, которую я терпеть не могу, если меня и в Нерюнгри все устраивает? Но в 2010-м у меня было ощущение, что я выросла из этой жизни, и второй звонок Натальи Андреевны пришелся как нельзя кстати — я переехала.

— Как Москва встретила?

— Ой, плохо! Не верила, зараза, моим слезам целых полтора года! Я переехала летом 2010 года, когда здесь была жара, а через три недели и смог начался. В Нерюнгри выйдешь из дома — сразу лес, гуляешь с собакой и природой любуешься. В Москве выглянешь из окна — тоже лес, только из домов. Здания в дыму, люди идут в респираторах, как зомби, а у нас съемки по 10-15 часов. Как же я плакала! Тут уж не до похудения было — я стресс заедала.

— А когда все-таки худеть стали?

— Не было бы счастья, да несчастье помогло. Рассталась со своим молодым человеком. Когда мы с ним жили, мне хотелось, чтобы дом был уютным, а ничто другое не делает дом таким теплым, как вкусная домашняя еда. И я чуть ли не каждый день пекла кексы, жарила мясо, делала мясные рулеты. Приходили друзья, устраивались посиделки… А когда стала жить одна, завязала с культом еды — практически перестала готовить. Вдобавок отказалась от майонеза, булок, картошки, сливочного масла, стараюсь не смотреть в сторону фруктов с высоким гликемическим индексом. Съем вареную куриную грудку с огурцом — и хватит. Но сладкое я обожаю и тут грешу регулярно: в прошлом году летом каждое утро ела пончики с шоколадом, а сейчас раз в два дня покупаю мороженое. В остальное время довольствуюсь его диетическим заменителем: замораживаю йогурт без добавок и потом ем его с чаем. Или взбалтываю йогурт с молоком­.

В первые месяцы новой жизни основной пищей стал салат из свежих овощей. Резала любые овощи — редис, огурцы, помидоры, укроп, зелень, солила и смешивала их с нежирным творогом. Наверну здоровую миску, а через пять минут снова есть хочется — еще одну миску настрогаю. Килограммы улетали со свистом! Мое тогдашнее питание было очень похоже на диету Кима Протасова, только я о ней позже узнала. Колбасу и сосиски я и раньше не очень любила — и правильно, в них столько скрытых жиров и консервантов, это еще большая отрава, чем майонез. Перестала есть твердые сыры, перешла на сулугуни и адыгейский, у которых жирность не больше 17 %. Тем временем многие мои друзья вдруг стали вегетарианцами и сыроедами. Но я от мяса, вареной и тушеной пищи и не думаю отказываться. Считаю, что сыроедом и вегетарианцем можно быть только в той стране, где овощи и фрукты растут круглый год прямо под окном. А я 27 лет прожила на Севере, где без рыбы и мяса никак. Приехала к маме в Нерюнгри, три дня продержалась на огурчиках, помидорчиках и твороге, а потом как накинулась на мясо! Без него я жутко мерзла. Выйдешь из дома, пройдешь 10 метров до машины, и тебя страшный колотун бьет — — 42 °С, у организма на обогрев много энергии уходит. Когда летом домой приехала, весь городок заметил, что я похудела, люди на улице прямо в лоб спрашивали: «Ты это специально или заболела?»

— Наверное, и упражнения делаете? Говорят, от бодифлекса лишние килограммы хорошо уходят…

— У меня никаких специальных сис­тем нет. В Якутии ходила в тренажерный зал — там ноги накачались, будто я тяжелой атлетикой занималась. И спину сорвала — стало понятно, что с поднятием тяжестей надо завязывать. Тогда я переключилась на бассейн, и это очень помогало тело в тонусе держать. Будь времени побольше, я бы обязательно плавала. Но ограничиваюсь обычными упражнениями на пресс, приседаниями, махами рук и ног. Сестра все хочет какой-то специальный комплекс показать, может, и его освою. У меня пока количественные показа­тели растут. Раньше, качая нижнюю часть пресса, ноги поднимала в три подхода по 12 раз, а сейчас у меня три подхода по 40 раз. Если чувствую, что слишком легко приседания даются, приседаю с гирькой.

— Девочки из Comedy Woman вас поддерживали или, наоборот, говорили: «Зачем худеешь? Мы тебя для контраста взяли»?

— Таких слов я никогда ни от кого не слышала. Через неделю после отказа от майонеза, картошки и прочих вредностей мы летели в самолете на гастроли. Принесли обед, я спрашиваю: «Кто-нибудь пирожное хочет?» Екатерина Варнава мне шепчет: «Надька, ты на диету села?» — «Да, только никому не говори». Она мне: «Молодец!» Через месяц на съемках тихонько спрашивает: «До сих пор держишься?» Я говорю, что да. Она в ладоши захлопала: «Уже заметно, что похудела! Не сдавайся!» Про первые успехи всегда говорила ей. «Варнава, минус 5 кг!!!» Она: «О-о-о! Устраиваем праздник, жарим свинину!» Кто-то верил, что я похудею, кто-то нет. Я сама не верила и до сих пор не могу поверить! Когда становлюсь на весы, а на них меньше 100 кг — это чудо. Максимальная цифра, которую мне показывали весы, — 126 кг. И ведь я взвешивалась, слегка похудев! Сейчас я вешу 94 кг и мечтаю добраться до отметки 85 кг. Только портниха, у которой шью одежду, расстраивается: «Когда ты приехала в Москву, была такой колоритной. А сейчас выглядишь как все». Но мне это «как все» в радость.

— Что-то изменилось в жизни?

— Да все! Иногда еду по Москве и думаю: «Это я?! Еду по столице в собст­венной красивой машине в прита­ленном платьице и туфлях на шпильке!» Наверное, если на меня сейчас надеть все сброшенные килограммы, я согнусь. Очень не хочется возвращаться к тому, что было. Понимаю, что мои нынешние ограничения на всю жизнь — теперь постоянно придется думать о том, что я ем. Но оно того стоит. У меня была гипертония, постоянно болела голова — сейчас никаких проблем с высоким давлением. Я отдала все старые платья и куртки, даже некоторые сапоги больше не надену, потому что теперь они на мне выглядят как кирзачи. Зато купила туфли на высоком каблуке, чтобы ходить в них каждый день. Когда такое было? Никогда. Раньше я носила только свободные блузки и футболки, которые закрывают низ живота, теперь у меня целая коллекция поясков и ремешков, чтобы подчеркнуть талию. Увижу красивый ремешок — обязательно куплю, не могу удержаться. Если еду в метро, со мной часто пытаются познакомиться — не потому что узнают Ангарскую из Comedy Woman, а просто как с симпатичной девушкой. Я не знаю, что получится из отношений с моим нынешним мужчиной, но так часто красавицей меня никто никогда не называл.

Благодарим Ботанический сад МГУ им. Ломоносова «Аптекарский огород»

За помощь в организации съемки.

Надежда Ангарская

Cемья: мать — Ольга Владимировна, инженер-электрик; сестра — Александра, инженер-строитель

Образование: окончила Якутский государственный университет им. Аммосова (специальность «прикладная математика и информатика»)

Карьера: с 1997 года играет в КВН, фронтмен команды «Дежа Вю» (сборная Якутии). В 2005 году дважды стала «Мисс КВН» лиги «Азия», а в 2006 году повторила этот успех на играх лиги «Сибирь». С 2010 года — участница шоу Comedy Woman на канале ТНТ.